9日，由广东、香港、澳门三地共同举办的第十五届全国运动会在广东广州开幕。随着赛事的开展，引发网友们热议的，除了运动员们精彩的表现，还有在赛场内外都堪称“显眼包”的吉祥物们——“喜洋洋”和“乐融融”。大家在被他们活泼可爱、憨态可掬的外表所吸引的同时，也不禁感慨“太有活力了”。

“喜洋洋”和“乐融融”

为何如此活泼可爱？

设计者团队表示，“喜洋洋”和“乐融融”的原型是国家一级保护动物中华白海豚，呼应珠江口作为全球最大白海豚栖息地的生态特色。头上可爱到“发芽”的三根“小羽毛”，其实是三朵小水花，不同颜色代表了三地——广东的木棉红、香港的紫荆花紫以及澳门的莲花绿。

三色水柱从正面看是一颗爱心，在日常状态是小浪花，运动状态时则是奔放的浪花，意在表达粤港澳三地同心同德、携手共进的美好愿景，也象征着粤港澳三地同根同源的海洋文化。



从性格上来看，“喜洋洋”温柔娴静，“乐融融”却是个“显眼包”。据十五运会和残特奥会会徽及吉祥物设计团队负责人刘平云介绍，中华白海豚表面有血管，在安静的时候是白色的，运动时血管充血会变成粉色。所以乐融融的“豚设”就是活泼好动的，会做很多的力量型动作。



有活力的人

为什么总是人群焦点？

依托这群武校的孩子们的表演，全运会吉祥物“喜洋洋”和“乐融融”显得十分活泼可爱、活力十足，呆萌调皮的表情和动作火出了圈，让广大网友大呼“萌翻了”。

为什么有活力的人事物，总会受到大家的喜欢？这可能是因为——

首先，我们觉得有活力的人更为健康，能感染我们，让我们变得更快乐。活力是身体健康有力的象征，正像吉祥物所为我们传达的那样，当我们看到一个精力充沛、满脸笑容的人时，我们的大脑也会不自觉地模仿这种状态，让我们跟着有活力起来。

其次，在情感上，我们会本能地追求愉悦的体验。活力本质上是一种积极情绪，乐观、热情的特质会从有活力的人身上传递给大家，大家会不自觉地被这种氛围所感染，从而提升自己的精神状态。

再次，有活力的人，是天然的关系“催化剂”。他们的存在，让互动变得更有趣，更高效。他们也是团队中的粘合剂，让我们的社交环境变得放松和愉悦。同时，他们身上的健康和高效，也会让我们想要变得更好。

最后也是最重要的一点是，有活力的人往往拥有更丰富的内在资源。他们的能量源自内心，很少借用你的资源，还会慷慨地分享给你能量。所以，跟他们在一起时，我们会感到更加轻松、愉快。他们就像一个小太阳，不仅自身发光发热，还能照亮并温暖周围的人。



如何成为一个充满活力的人？

充满活力、精力充沛的状态，能让生活变得更加丰富多彩。想成为一个有活力的人，其实并不难——

首先，激活自己内在的能量源。活力的基础是身体的能量水平，有一个健康的身体，才能为精神输送更多能量。可以尝试固定作息时间，为自己制定更加科学合理的饮食计划，尝试规律运动等，都可以激活身体的能量。

其次，培养有活力的思维方法。我们的大脑需要新鲜刺激来保持活力，所以，尝试学习新技能，在生活中尝试一些新挑战，可以让大脑保持年轻活跃。

最后，别忘了滋养积极情绪。学会让自己保持快乐和愉悦，找到合理的表达情绪方式。当我们不被负面情绪拖累身心，生活自然可以活力轻盈。

生命像一个小小的储蓄罐，当我们每天向其中投入一点正能量的储备，它就会变成我们行动的底气，以及快乐的源泉，让我们时时都能以更积极的姿态面对生活百态。

真正有活力的人也不是从不疲惫，而是在疲惫中，依然懂得如何为自己注入能量，在平凡日子里能找到属于自己的心跳节奏。活力是人生的燃料，燃烧吧，让每一天都精彩！



文 | 央视新闻《夜读》

图 | 视觉中国

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