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作者 | 河水清清

来源 | 零一读书会

不知你有没有过这样的时刻：

刷到朋友圈别人晒光鲜的生活，就不可抑制地涌出一阵羡慕；

看到同事聚在一起说说笑笑，心里就咯噔一下，怀疑他们是不是在议论自己。

不小心犯点错误，就陷在“要是当时不那样做就好了”的懊悔里，走不出来。

其实，道家始祖老子就曾说过：“味无味，为无为，事无事。”

以恬淡无味当作有滋有味，以无为的态度去有所作为，以不滋事的方法去处理事物。

我们要顺应自然规律生活，不刻意强求，不放大焦虑，才能减少内耗，活得从容。

若想真正做到这一点，不妨读读《百年孤独》里这些人物的亲身经历，或许会给你带来不一样的启发。



书中的灵魂人物乌尔苏拉，从不羡慕别人的生活，只用心过自己的日子。

最终却活出了别样的精彩。



乌尔苏拉一家住在一个叫马孔多的偏僻小村落，很少与外界接触。

只在每年三月左右，才会有一家吉卜赛人来到村里。

他们每次都会带来不同的新近发明：

有放大镜、望远镜、磁石、冰块等各种新奇物品。

乌尔苏拉的丈夫何塞·阿尔卡蒂奥·布恩迪亚，对这些新鲜玩意儿既好奇又羡慕。

常常沉醉其中，不能自拔，把家庭职责全部抛诸脑后，置之不理。

而乌尔苏拉对别人所拥有的任何物品都不为所动。

她阻拦丈夫无果后，只好独自承担起家庭责任。

她每天起早贪黑地四处忙碌，除了收拾家里外，还带着孩子们在菜园里照料各种蔬菜水果。

把家里的大小事务料理得井然有序。

后来，在一次偶然的机遇中，她还做起了糖果生意。

由于生意爆火，她在几年内就挣得大量钱财，一跃成了布恩迪亚家族的核心人物。

如果当初乌尔苏拉只顾着去艳羡别人，没有把重心放在自己的生活上，恐怕不会有后来的成就。



杨绛先生说：

我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。

你以为她拥有的，可能在去的途中，你以为你没有的，可能在来的路上。

人生总是在得失之间反复横跳，失去一些东西，必会得到一些东西。

当你对别人所拥有的东西心生羡慕时，却不知道别人是以失去什么为代价而获得的。

没有谁的人生会完美无缺，正如“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”。

都是好坏参半，得失皆有。

与其浪费时间去艳羡别人，不如把注意力放到自己身上。

专注自我成长，努力学习技能，提升本领，活成别人羡慕的样子。



乌尔苏拉的女儿阿玛兰妲，与钢琴师皮埃特罗·克雷斯皮有过一段铭心刻骨的恋情。

热恋期间，皮埃特罗·克雷斯皮会在每天傍晚登门与阿玛兰妲约会。

他们在满是玫瑰香气的长廊里，尽情享受浪漫的二人世界。



阿玛兰妲静静编织袖口花边，皮埃特罗·克雷斯皮则依偎在旁给她念诗。

两人的相处融洽又甜蜜，所有人都以为，阿玛兰妲将会是一位幸福的妻子。

可好景不长，当皮埃特罗·克雷斯皮虔诚地向阿玛兰妲求婚时，却遭到了无情的拒绝。

他痛苦哭泣、百般哀求，都没能挽回决绝的阿玛兰妲。

最终，他在伤心绝望中选择自尽而亡。

阿玛兰妲知道后无比的悔恨自责，时刻遭受着良心的折磨，无处排解。

她便把手伸进炭火中焚烧，期望用外在的伤痛，缓解内心的痛苦。

可剧痛也只是暂时令她失去痛感而已。

待伤口痊愈后，她依然放不下。

以至于后来有人追求她时，也因过不去心里的坎而强烈拒绝了。

余生都活在煎熬中，孤独终老。



美国著名投资家查理·芒格曾说：

我从不浪费时间在为过去后悔上，一旦我从中得到了教训，就不再深陷其中。

倘若犯了点错就搁在心里反复纠结、不断在脑子里重演悲剧 ，那生活将会落到多么不堪的境地？

犯错本身并不可怕，可怕的是沉湎其中消耗自己。

有些事就该及时埋葬，把心腾出地方盛放美好。

及时总结经验教训，重新振作，认真过好以后的生活。



乌尔苏拉的曾孙女美人儿蕾梅黛丝，虽天生貌美，但特立独行，毫不顾忌别人的看法。

她嫌穿衬裙和胸衣麻烦，便自己缝了一件麻布长袍。

直接往头上一套就完成穿衣步骤，简单又快捷。

她本有一头长及腿肚如瀑布的头发，也因懒得打理，便剃了个光头省事。

她还会身着男人的衣服，在沙地上打滚爬杆。

即便她已如此不顾形象，也依然美得动人心魄。

无论她出现在哪里，都会引发可怖的情感灾难。

有人因在屋顶偷看她洗澡而失足摔死；有人因摸她，被马塌胸而亡；

还有人因求她不得而殉情。

因此人们认为，美人儿蕾梅黛丝拥有着致命的力量，纷纷对她避而远之。

尽管还是有言语轻薄的男人宣称，能得到这样令人动心的女人，死了都值。

可实际还是不敢妄动。

而蕾梅黛丝对这些猜疑与恶意却丝毫不在乎。

她从不在意别人会怎么看待议论自己，只遵从自己的本心生活。



弘一法师说：

无心者无所谓，有心者有所累。

没那么在乎外界评价的人，会活得心宽又无畏。

而过度在意他人态度和看法的人，就会活得焦虑又心累。

人只要生存在世上一天，就会无所遁形地活在他人眼里。

但凡有点异常行为，都会引发别人的讨论。

而每个人都有各自与众不同的思想观念，思想不同，见解就不同。

我们唯有做个“无心”之人，让自己的心钝一点，才能守住本心，活出真实的自我。



范仲淹的《岳阳楼记》里有这样一句话：

不以物喜，不以己悲。

不因外在物质的得失而感到难过或喜悦，也不因自己的境况不好而过分消沉或悲伤。

我们无法操控别人的思想和行为，也无法改变外在因素和客观环境，更无法逆转已经发生的事。

唯有向内求改变自己的所思所想，改变自己的行为心态。

不去羡慕别人的生活，不去跟犯过的错误较劲，不去过度在意他人的看法。

方能过得轻松自在，逍遥快活。

作者 | 河水清清，来源：零一读书会

主播 | 林溪安，视频号：林溪安。每日清晨和你说早安。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

什么敏感词，嘿嘿嘿

人生，一切都是最好的安排