作者：瑾山月

来源：帆书樊登讲书（ID: readingclub_btfx）

话不多说，事不少做。


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社会学家米勒，曾这样比喻：

中年人是“三明治一代”。

上有老下有小，上有工作下有生活，上有责任下有烦恼……

夹在其中的中年人，想逃逃不掉，想走走不了，只能咬紧牙关硬挺。

若想再干成点事，你还得屏蔽各种干扰，加紧磨练本事。

整个过程，外人或许看不出什么，也帮不上什么忙。

自始至终，还得全靠咱们自己不声不响地努力拼闯。

但别沮丧，人生没有白吃的苦。

等你走过这段不为人知的路，人生只会柳暗花明上一个台阶。

人生下半场，只有沉着的努力，才能为自己赢来翻盘的机会。

所以我说，安静地做个狠人，才是中年人最明智的活法。



01

你有没有这个感觉：

到了一定岁数，生活好像同时打开了很多扇窗户，喧嚣一下子蜂拥而至。

出门上班，社交酒局，各种圈子，令你在应酬中分身乏术；

一回到家，事也是一件接一件，就没有干完的时候。

今天为了工作心力交瘁，明天为了孩子殚精竭虑。

忙里忙外间，我们的内心越来越难以平静。

人到中年，到底该如何自处，才能为自己赢来片刻喘息呢？

很认可的一个回答是——屏蔽力。

尤其中年以后，我们只有将嘈杂屏蔽掉，才能专心做好自己的事。

年轻时认为热闹是必需品，习惯秒回每一条消息，不愿错过每一次聚会。

直到经历多了才明白，那些喧闹，只能让我们在浮躁中疲于奔命，消耗自己。

倒不如关起门来，先过好自己的小日子。

我认识一位写作圈的前辈，就非常会“躲热闹”。

他很少聚会，除了在家写稿，就是去图书馆看书。

平常写作群里大家闲聊，他很少发言。

既不会宣扬自己写了什么爆文，也不会处处请教别人怎么写稿。

他在自己的世界里，一点点积累知识和经验，直到成为写作圈里数一数二的牛人。

前辈的生活，让我想起最近网上很火的“偷感人生”。

所谓“偷感人生”，意思是有些人过着像偷来一样的日子，不愿意让人看到自己。

这并非社恐不合群，而是他们看清了日子是自己的，和别人关系不大。

无意义的饭局不去，没必要的炫耀不做，乱七八糟的关系舍弃……

投资人冯仑说，想要出人头地，你得学会“捂”。

捂住自己的生活状态，躲开外界的喧哗吵闹。

只有这样，万事缠身的中年人，才有余力将生活打点好。



02

有位主持人，曾分享过自己的经历。

那时的他，刚刚进入电视台担任策划与主持。

作为一个新人，他刚到单位时，很难得到领导器重。

再加上当时传统媒体正在走下坡路，职业前景更是变得扑朔迷离。

有一段时间，他完全丧失了人生方向，事业一度陷入低谷。

紧接着，生活的麻烦也接踵而至，赚不到钱交租金，一日三餐吃了上顿没下顿。

走投无路之际，他做了一个决定，不如利用这段时间，好好提升自己。

于是接下来的一年，他读了数十本书，开始经营起了自己的自媒体，意外收获了数十万粉丝。

樊登老师曾说：

人在低谷的时候，不如静下心来好好学习。这是你自己做准备的时候，也是你好好积攒能量的时候。

年轻时，人可以任性可以脆弱，但中年以后，世界就容不得你的脆弱与逃避。

我们必须狠下心来磨炼本事，必须逼自己长出坚韧的内核。

想过更好的生活，就得多赚钱，就得想方设法地拥有各项技能；

想成为家人的主心骨，就得多磨炼，就得提升认知增强心智。

想要实现抱负，就得一声不吭地咬紧牙关熬过那些至暗时刻。

都说中年难中年苦，但中年也是耕耘自己最好的季节。

就像社会学中“四十岁效应”所揭露的：

很多人都在四十岁左右，迎来人生的巅峰。

只要你不放弃成长，中年就是你人生逆袭的最佳时机。

所以别灰心别泄气，你远比自己想象地厉害得多。



03

我很喜欢插画师卤猫的作品。

他是国内数一数二的插画师，为香奈儿、路易威登等国际品牌制作过插画。

当年大学毕业后，他进入一家游戏制作公司，做3D动画培训。

白天他是个上班族，看上去和大家没什么不同。

但一到晚上，当别人忙着玩的时候，他就回家潜心研究作画。

后来他还报了个绘画班，每天坚持练习2小时。

一到节假日，他就背着画板，一个人去户外写生。

而这些他从未向人提及，一切努力都是那么地不动声色。

慢慢地，他画得越来越好，最终跻身当代画家之列。

中国人形容强者喜欢用一个词：静水流深。

一个人静下心来修炼自己，才能赢得自己想要的一切。

作家冯骥才分享过一件挺有意思的事。

他说在作家这个群体中，真正出色的作家都是最能沉得住气的那一群人。

他们平日不知躲在什么地方，很少伸头探脑，有时一两年不见，好像人间蒸发了一样。

但往往是，忽然某一天，他们就把一本十几万或几十万字的书拿了出来。

当人们正在品读议论时，他们又不声不响扎到不知什么地方去创作新作品了。

相比之下，那些大张旗鼓风风火火的人，大多是虚张声势，掀不起什么风浪。

不得不承认，真正厉害的人就是生活起来悄无声息，做起事来当仁不让。

他们不会到处瞎忙，频频出现在人前，却用一项项成绩说明了一切。

作家刘墉说：

每个人都要过一段潜水艇似的生活，先短暂隐形找寻目标，积蓄能量，日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。

到了一定年纪，若想活出个样子，我们先得安静下来，屏蔽一切干扰。

而后在静默中稳稳扎根，直到破土而出的那一刻。

话不多说，事不少做，才是人到中年的成事心法。



04

宫崎骏说过：“当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”

年轻时，一人吃饱全家不愁，可到了中年，每天一睁眼全是依靠自己的人。

人生是一场艰难跋涉的修行，更准确点说，中年才是那段最难的修行。

因为步入中年，就意味着我们要与这世界真刀真枪地较量了。

该屏蔽的屏蔽，把精力省下来给自己；该争取的争取，修炼出强大的内核。

唯有如此，我们才能顺利通过“中年”这场人生大考。

点个在看，与朋友们共勉。