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年初，演员王星被骗缅甸妙瓦底，后被女友嘉嘉机智求助解救，事件发酵后大家都感叹，王星找了个好女友：果断、勇敢、逻辑清晰。

但王星被救回来后，最热的讨论却变成“王星，你什么时候娶嘉嘉?”

在接受采访时，连女主人公嘉嘉都忍不住发出了灵魂反问：

“难道这个故事的MVP结算画面就应该是原地结婚吗？”

一对情侣经历了生死与共的深刻感情，最后一定要领证结婚才算完美。

这种思维惯性，折射出来我们绝大多数人对亲密关系的误读——

相爱的结局，就是进入婚姻。

但，事实真的是这样吗？结婚以后，亲密关系就已成定局了？

当然不是。



一段真正完整的亲密关系，会经历四次蜕变，步入婚姻只是其中一个阶段，并不是终点。

而步入婚姻的大多数人，哪怕携手到老，或许都只是停留在第二阶段：

意见不合，互不顺眼，在生活的磋磨中，凑合着过完了一生。

亲爱的，如果你足够幸运，不断在关系里修行提升，就会发现相爱的尽头不是婚姻，而是两个“灵魂”的互相进化。



每一场爱情的开端，都是“共生迷恋期”，俗称坠入爱河。

你以为找到了命中注定的那个人，但其实，你只是给爱人蒙上了一层滤镜。

就像《玫瑰的故事》里的黄亦玫和庄国栋。

两个人的相遇既美好，又浪漫，可以说是一见钟情，他们轰轰烈烈地爱着对方。

心理学中有个概念叫做“阴影理论”：

人在恋爱初期会被自己潜意识里“缺失的部分”吸引，很多时候，我们爱上的不是对方，而是“自己的阴影”在对方身上的呈现。

玫瑰就是如此。她以为自己爱上的是庄国栋，但其实，她爱上的是自己隐藏起来的——一个“叛逆者”。



玫瑰生在高知家庭，从小被保护得很好，习惯了做“乖乖女”，但她内心又渴望冲破束缚，体验自由的爱情。

庄国栋风流、热情、不按常理出牌，像极了她性格里未呈现中的“反叛者”形象。

于是他们的相遇干柴烈火，一发不可收拾。

和大多数人一样，在爱情刚萌芽时，我们都会带着粉色的滤镜去看对方，可随着情感逐渐深入，关系也会随之变化：

比如庄国栋收到去法国工作邀约，他没有和黄亦玫商量，他认为，男人先立业、后成家，玫瑰可以陪他到法国发展；

而玫瑰却觉得庄国栋根本没有考虑过自己，甚至全然否定自己的价值。

两人进入拉锯战。

在滤镜碎掉的时候，我们才能看到阴影背后的那个真实的人，而这个时候，关系也来到了第二阶段。



当荷尔蒙迷雾散去，爱情进入最凶险的第二阶段：权力争夺期。

这时候，爱情已经不再是最初的甜蜜满足，而变成了一场双方需求的博弈。

《中国式离婚》里的林小枫和宋建平就是典型的例子。

林小枫曾是受过良好教育的老师，能在关系里保持着一份得体。

起初，她对丈夫的收入不满，只是督促他换工作。

宋建平在妻子的督促下，最终去了私立医院，收入确实提高了，但也更忙了。林小枫不得不辞职，成为全职太太。

但随着丈夫事业的蒸蒸日上，她开始变得疑神疑鬼——电话查岗、跟踪丈夫，甚至伪造丈夫出轨证据……



她将自己的价值完全寄托在丈夫身上，认为“丈夫越成功，作为妻子的自己应该越值得被尊重”。

可现实却是，丈夫的成功没有让她变得更重要。

她从“受人尊敬的老师”，变成了“被需要的妻子”，再到“不被在意的家庭主妇”。

她的愤怒、猜忌、攻击，背后藏着她的焦虑：“我还重要吗？”

那么，亲密关系中的这种权力争夺，有解吗？

在《中国式离婚》的剧情里，林小枫偷听到了宋建平的真情告白——

他从未变心，只是压力太大，疲于应付家庭的需求。

这一刻，她终于意识到，自己一直试图用道德去压迫他，不是因为她真的认为丈夫有问题，而是她在身份转变后，对自身价值产生了质疑。

她害怕自己在这段婚姻里，变得可有可无，所以用争吵的形式去刷存在感。



每对夫妻争吵时，都以为自己在争当家作主的权利。

但双方只顾着嘴上争输赢，忽略了其实更重要的是：

你们看到彼此真正的需求了吗？

“你就坐在那里等着吃，知道饭是怎么来的吗？”

——其实当时伴侣不干活没那么重要，你想表达的是委屈，当家务劳动变得理所当然，你的努力就不再被看见。

“我花个钱还要看你脸色？”

——其实让你扎心的不是队友过问明细，而是随着经济不再独立，话语权的丧失。

当然，反复争吵并不能获得你想要的结果，还会把关系越推越远。

而真正的“需求”会在一遍遍争执里，被掩盖在生活“矛盾”下，让人疲于挖掘。

有人会在这时分手离婚，有人虽然忍住了，但每天“在婚姻里孤独”。

其实能走向下一步的爱情，从来不是“我听你的”或者“你听我的”。

而是跳出权力争夺，看见彼此的需求、明确彼此的情绪、共情彼此的处境，从“我和你”的对抗，走向“我们”的共创。



爱情走到这里，终于从对抗走向合作，进入共创整合期。

这一阶段，两个人不再是独立的“你”和“我”，而是一个“我们”。

这个阶段无论是婚姻或者长期恋爱，两个人的利益、生活、未来，已经交织在一起。

外人看来，这段关系已经稳固，你们是彼此最熟悉、亲密的伴侣。

但稳定并不等于幸福。

当两个人过于“融合”，是否还记得最初独立的自己？



在电视剧《繁花》里，和阿宝爱恨纠葛的四个女人当中，玲子最像“老夫老妻”，邻居们也说她是阿宝有名无实的“贤内助”。

他们之间并没有传统意义上的激情和浪漫，而是一种深度的“盟友”关系。

但这真的意味着爱情吗？

他们两人的关系当中，“功能性”的需求远大于“情感性”。

他们的关系，更像是长期合作的搭档，而非热烈相爱的恋人。

他们的连接，更多是基于利益与责任，而非纯粹的情感需求。

如果某一天，阿宝不再需要“避风港”，玲子是否会变得可有可无？

现实生活里，我们也能看到很多类似的伴侣：

他们结婚多年，没有大风大浪，也没有惊天动地的争吵，但彼此却越来越陌生。

他们习惯了扮演“丈夫”、“妻子”、“父母”的角色，却很少再用“恋人”的身份去看待对方。

他们是彼此的安全感来源，却再也不会因为一个眼神、一个笑容而心跳加速。

这就是很多夫妻的“隐性危机”——他们关系稳固，但心已经渐行渐远。

当两个人进入了老夫老妻的相处模式，熟练地扮演着“贤妻良母”和“家庭顶梁柱”，家就变成了一个履行责任的地方，而不是一个安放情感的住所。

彼此的情感需求往往会被忽略。

所以有些夫妻相敬如宾，内心却觉得不幸福，甚至会在某一天突然选择离婚，让身边的人震惊不已。

因为爱情不是一张结婚证，也不是稳定的日常，而是两颗心是否仍然相互回应，带你走向更深层次的自我。



亲密关系的最后阶段是“灵魂共振期”。

真正深刻的关系，最终都会引导我们找回自己。

我们在爱里学会信任，在痛苦中学会放手，在拉扯里寻找界限，在失落中窥见真相。

爱过、痛过、走散过、重逢过，我们才终于明白：

爱情不是寻找一个能填补自己缺失的人，而是成为一个更完整的自己。

有些人最终走进婚姻，有些人选择分开，还有一些人，在兜兜转转后，才终于以更成熟的姿态重新相遇。



王菲和谢霆锋，或许就是很好的例子。

2000年，谢霆锋20岁，意气风发，王菲31岁，已经是天后。

他们的爱情轰动一时，成为整个娱乐圈的焦点。

外界议论纷纷，有人艳羡，有人质疑，但最难跨越的，其实不是舆论，而是他们自己。

谢霆锋年少轻狂，爱慕高高在上的天后，他渴望认可、想证明自己“配得上”。

而王菲，作为独立女性的象征，习惯了孤独，也害怕在一段关系中丢失自己。

两个人彼此吸引，彼此折磨，最终在现实面前退却。

于是，他们分开，各自走进了婚姻，尝试进入“世俗正确”的婚姻，努力融入大众对“幸福”的定义。

但是众所周知，两人的婚姻都没有完美收场。

2014年，他们再次相遇。

可这一次，不再是年轻时的“飞蛾扑火”，而是两个已经走过人生起伏的人，以更完整的自己，重新站在了彼此面前。

王菲不再为了世俗期待而妥协，谢霆锋也不再需要“被别人认可”，而是真正独立的个体。

他们终于明白——爱情，不是填补彼此的空缺，而是允许对方完整地存在。

他们不再是彼此的救赎，而是彼此的共鸣。

他们不再是彼此的依赖，而是彼此的自由。

所以，当外界问他们：“你们会不会结婚？”

谢霆锋才会回答：“我们不会结婚，但会比婚姻更稳固。”



你的生活中是否也出现过这样的人？

曾经让你满心欢喜、让你痛彻心扉，让你以为今生不会再重逢。

也许，你们的关系中有段时间充满了误解、争执和无尽的矛盾。

但或许正是这些伤痛，催化了你的成长。

在深刻的分离中，你开始学会了如何独立、学会如何照顾自己、学会如何在孤单当中找到力量。

当你们再次相遇时，彼此都不再是对方的幻影，而是成熟、完整的自己。



当你真正走过爱情的四个阶段，你才会明白，真正的亲密关系，不是“寻找”那个对的人，而是在爱里找到真实的自己。

最好的爱情，不是拥有，而是共振。

在共生迷恋期，我们投射自己的缺失，迷恋对方的光环。

在权力争夺期，我们在爱里受伤，试图控制对方来填补自己的不安。

在共创整合期，我们学会合作，学会在关系里创造更大的价值。

在灵魂共振期，我们终于明白，爱情的终点，不是占有，而是自由。

真正的爱情，不是寻找那个能填补自己缺失的人，而是帮助彼此接纳自己的阴影。

当你不再渴望对方“必须回应你的爱”，你才真正拥有了爱的能力。

作者 | 本文由梦冰创作，转载自张德芬空间（ID：tefenchangpublic）。

主播 | 闻悦，爱唱歌的主持者，公众号：听闻悦。

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