作者 ：儒风君

《世说新语》有云：“人生贵得适意尔。”

人生苦短，百年匆匆，最重要的就是活得开心。

纵使路上多风雨，也不必因小事生气，因琐事烦心。

若觉情绪不稳定，不如读读下面的这一首《莫生气》。

短短7句顺口溜，道尽生活的智慧与心境的平和，句句说到人心坎里！

01

• 人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
  

《水浒传》中说：“有缘千里来相见。”

人生如戏，不是独角戏，而是一场人来人往的大戏。

有父母亲情、有伴侣爱情、有贵人恩情、有朋友真情……

或许是源于前世的因果，也可能是来自今生的注定。

但每一次的相遇相聚，登上我们生命的舞台，都是命运的安排。

很多时候，他们会给予我们温暖，启示我们成长，指引我们前进。

因此，我们应当心怀感恩，珍惜生命中的有缘人，珍惜相聚的瞬间。

即使有时闹矛盾、起纷争，也要能容就容，不要因生气伤了和气，毁了缘分。

02

• 相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
  

陆游写道：“叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。”

人与人之间，向来是相聚容易相守难。

随着时光流逝，际遇变迁，最后留在身边的寥寥无几。

不管老伴，还是老友，能相伴到老，携手一生，已是莫大的缘分。

经历过岁月的考验，并肩走过风风雨雨，情谊仍历久弥坚，愈发厚重。

唯有倍加珍惜，时常关怀，互赠温暖，关系方能细水长流。

反之，倘若因一时之气，轻易辜负，轻言舍弃，必将悔不当初。



03

• 为了小事发脾气，回头想想又何必。
  

《新唐书》有言：“世上本无事，庸人自扰之。”

人活一世，除了生死，别无大事，其余皆是擦伤。

那些过去想不通、看不开、放不下的事，回头看都不足挂齿。

那些曾经与别人百般争执纠缠不休的事，仔细想都微不足道。

动不动就发脾气，和自己过不去，只会伤人又伤己。

请告诉自己，人不是火柴，千万别一擦就冒火。

太多人，太多事，根本不值得我们生气，何必过分在意。

收敛脾气，止住怒气，遇事冷静三分钟，才是最明智的处世。

04

• 别人生气我不气，气出病来无人替。
  

《黄帝内经》有云：“百病生于气。”

生气，是世上最无用最伤身的事情之一。

怒火如同肆虐的病毒，会损伤你的五脏六腑，造成不可逆的伤害。

久而久之，免疫力随之下降，大病小痛都会找上门来，受罪的是自己。

甚至中风、猝死等危及生命的重疾，也多发生在生气动怒之时。

所以，能不生气，就不生气，能少生气，就少生气。

身体永远是第一位的，健康永远是最宝贵的。

余生，保持心情愉快，气机通畅，比什么灵丹妙药都管用。



05

• 我若生气谁如意，况且伤神又费力。
  

有句话说得好：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

你越是气得跳脚，你的敌人对手就越如意。

还因此耗费自己大量的精力和心力，注定是一场得不偿失的买卖。

更何况，气头上说的话、做的事，往往失了分寸适度，却又覆水难收。

与其恼怒生气，不如平心静气，把胸襟放宽，把心态放平。

你会发现，人生90%的事都不值得生气，90%的事都能轻易化解。

稳住了情绪，摒弃了负能量的消耗，人生变好，不过是水到渠成的过程。

06

• 邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
  

作家亦舒说过：“每个人最终的归宿，都是自己。”

专注自己，善待自己，就是余生最好的活法。

不必盲目和身边的邻居亲友攀比，仰望他人的幸福。

走在自己的节奏里，享受当下的拥有，便是自洽圆满。

也无需过多插手儿孙的事务，时而焦虑，时而生闷气。

儿孙自有儿孙福，学会放手，他们才能独立自强，成长成熟。

归根结底，不围着别人打转，活出自己的丰盈，才不枉来人间一趟。

07

• 吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
  

常言道：“少年夫妻老来伴。”

叫一声老公老婆容易，叫一声老伴却很难。

两个人，走过平淡，共过患难，生儿育女，始终不离不弃。

虽说生活在一个屋檐下，拌嘴吵闹是常事。

但千万别上纲上线怄真气，说出过分的话，做出越界的事。

毕竟，再好的感情，也经不起一次次的透支。

多念人好，少记人过，相互理解，彼此珍惜，方能恩爱到老，幸福长久。