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一个人逐渐废掉的4个征兆
一个人逐渐废掉的4个征兆
发布者:
scarecrow
|
发布时间: 2025-1-15 22:32
|
查看数: 45
|
评论数: 0
|
作者:紫陌
来源:帆书樊登讲书
(ID: readingclub_btfx)
你只有努力奔跑,才能一直留在原地。
(点击右边的三个点,可以下载音频和调整播放速度)
♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播安东尼朗读音频
心理学上有个“
蝴蝶效应
”是这样说的:
一只蝴蝶,在巴西偶尔扇动了一下翅膀,导致了一个月后美国德克萨斯的一场龙卷风。
应用到人生当中来说也是如此,我们当下的每一个选择和举动,都会影响到将来的生活和处境。
一个人,若是贪图安逸,事事妥协逃避,只会让你在放纵的路上越走越远。
正如刘润老师曾说的那样:
“选择容易走的路,会让你像吸毒一样慢慢上瘾,你一旦给自己找到逻辑自洽的理由,就会越来越沉迷简单,最后趋于平庸。”
一个人若是长期有以下4种迹象,注定会越过越平庸。
01
总给自己找借口
洛克菲勒曾说:
我鄙视那些善找借口的人,因为那是懦弱者的行为;我也同情那些善找借口的人,因为借口是制造失败的病源。
一个人,如果总是用借口来逃避困难和责任,就会错失很多让自己成长的机会,最终一事无成。
在电影《不求上进的玉子》中,大学毕业后的玉子不工作,也不交际,每天的生活就是看漫画、打游戏和睡懒觉。
当父亲问她准备什么时候找工作时,玉子却轻描淡写地说,自己只是在等待一个时机而已。
其实,玉子口中的“时机”,不过是一个挡箭牌,是为自己的懒散、拖延和懦弱寻找的借口。
在现实生活中,也有很多这样的人。总是说,等到时机成熟了,我就如何;等到有时间了,我就怎样。
结果却是,一天天虚度了光阴,最后什么也没干成。
曾看过一个视频:博主抱怨自己每天太忙了,没有时间锻炼。
为了看看真相是否如此,他做了一周的生活记录,观察自己平时把时间都花在哪了。
统计一周后,他发现,没时间真的只是自己的借口罢了。
原来,他一天玩手机的时间超过3小时;逛街的时间超过2小时;思想抛锚的时间超过1小时。
而所有这些时间,远比锻炼30分钟花的时间要多得多。
可见:
很多事情,不是我们无能为力,而是没有竭尽全力;
很多时候,击败我们的不是困难本身,而是自我妥协的“细菌”。
很喜欢《少有人走的路》中的一句话:
勇气是,尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。
优秀的人,不是不惧失败,而是越挫越勇。
02
沉溺于短期快乐
心理学上,有一种概念叫“
嗑瓜子效应
”。
我们在嗑瓜子的时候,就像打开了潘多拉魔盒一般,拿起第一颗瓜子后,就会嗑第二颗、第三颗,根本停不下来。
这就是所谓的短期快感,不用花太多时间和精力就能拥有的快乐。
玩一会儿游戏,就能体验到快感;几十秒的搞笑视频,马上就能捧腹大笑。
这种感官刺激带来的兴奋和快乐,让人忍不住上瘾。
尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:
“
毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。
”
确实如此。
越沉溺于短期快感,越容易拖垮自己的人生。
曾看过一个故事:
有位游戏成瘾者叫滝沢拳一,他玩游戏几近疯狂,曾经一天20多个小时不吃不喝不睡。
他的住所一片混乱,垃圾堆积成山。
在家里蹲了近10年,一直到27岁,最美好的青春就这样被一点点荒废。
低级的欲望最可怕之处,就在于它会逐渐麻痹着人的神经,消磨着人的斗志,让人沦为对生活毫无还手之力的“囚徒”。
罗翔曾说:“
低级的快乐来自放纵,高级的快乐来自克制。
”
人最顶级的自律,是能够抵御住欲望和诱惑。
毫无节制地放纵,只会渐渐消磨掉你的意志,让你日趋平庸。
唯有克制住诱惑,把时间和精力用在自我提升上面,才能让你活出最好的模样,拥有真正的满足感。
03
“得过且过”的心态
斯蒂芬·金说:“地狱从来都不是立即让你掉下去,而是一点点吞没你。”
舒适区里的生活,就如同温水煮青蛙一样,让人麻痹大意,等到危机到来时,已无力自救。
表弟大学毕业后,应聘到一个大公司做销售。
开始时,他工作勤奋努力,每天早出晚归。跑业务、拉客户,签下好几个大单。
后来,随着时间的推移和资历的加深,表弟渐渐失去了对工作的热情,开始得过且过。
他不再积极开展新业务,内部培训也总找借口不参加。
还经常以见客户、谈业务为由迟到早退,有时候,上班时间溜出去办自己的事。
表弟很享受这种自由自在的状态,领着还不错的底薪,靠着之前签订的业务提成,过着心满意足的生活。
但是,他的所作所为,早就被老板看在眼里。
年底考核时,以业绩不达标为由将他劝退。
心理学上有一个“
花盆效应
”:
人一旦在舒适的环境中待久了,就会不思进取,安于现状,囿于自我营造的岁月静好中,日复一日地消磨时光。
一时的安逸易得,一世的安稳难求。
就如《爱丽丝梦游仙境》中,红桃皇后所说:
你只有努力奔跑,才能一直留在原地。
想要在复杂的社会环境中长久地立足,就必须不断成长,自我更新。
真正优秀的人,从不甘于安逸,而是不断打破自己的舒适圈,去主动拥抱未知和挑战。
04
凡事“三分钟热度”
古罗马西塞罗说:
任凭怎样脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能使之有所成就。
能够持之以恒的人,早晚获得成功;凡事“三分钟热度”的人,注定一事无成。
作家古川武士在《坚持,一种可以养成的习惯》一书中,就列举了这两种人的做事风格。
A先生对网络的发展动向非常敏感。
2003年,开始流行电子报,A先生以自己的专业领域“业务力”为主题发布电子报。
开始时每天发布,后来因工作繁忙改成隔日,再改成四天一次,最后,干脆放弃了。
2004年,博客盛行,他又开始写博客,但是只坚持更新了一个月。
2006年,他又注册了社交网站,最后也是不了了之。
同事B先生呢,也是从2003年起制作电子报,分享时间管理方法。
为了节省工作量,他将目标设定为一周发布三次。
虽然开始只有几十人访问,但是读者的感谢留言,坚定了他长期做下去的决心。
一年后,他获得了读者的好评,还有“粉丝”上门请教。
到了第三年,有人请B先生担任个人咨询顾问。
再后来,B先生受到杂志采访,同时有出版社要给他出书,还有企业委托他做演讲培训。
同样的起点,结果却截然不同,B先生成功的关键就在于坚持和积累。
有个励志公式:1+0.01=1.01,1-0.01=0.99。
1.01和0.99看起来差别很小,可是1.01的365次方是37.8;而0.99的365次方是0.03,差距是一千多倍。
每天进步一点还是退步一点,短期之内可能没多大差异,但是经年累月,就会从量变到质变,彻底拉开人与人之间的差距。
古语云:“
日拱一卒无有尽,功不唐捐终成海。
”
只要找到适合自己的方向持续深耕,终会收获最甜美饱满的人生果实。
▽
倪萍的《姥姥语录》中有一句话:山上风大,爬上去不容易,你使劲了,你这一辈子都不用后悔了。
人生就如爬山,向上的路虽然艰难,却能欣赏到更美的风光;向下的路虽然容易,却不免让人遗憾。
一时的逃避和放纵,换来的,很可能是庸庸碌碌的一生。
究竟要如何过,全在自己的选择。
余生不长,愿你我都能拒绝诱惑,不甘平庸,活出各自的精彩。
点个
在看
,与朋友们共勉。
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