文/枳为橙

来源/读书369（ID：dushu369com）

三毛曾在书里写道：

世间的人和事，来和去都有它的时间。

我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。

深以为然。人在前半生的选择和付出，往往决定着后半生的幸福指数。

你对于自身的修炼，对于人生的投资，通常都会在一定程度上影响生活的品质。

常听身边人感慨，年轻的时候为了讨好不值得的人，付出了大部分的时间、金钱和精力，到头来却一无所有。

半生已过才明白：把自己养好，把后路留好，是性价比最高的投资。

人到中年，把一部分存款换成5样东西，将金钱和精力用在这5件事上，10年后一定会感谢自己。



投资健康，富养自己的身体

看过作家李筱懿的一个视频，她在其中讲到了自己生活观的变化。

四十岁以前，因为经历过失业，为了生活整日忙碌，奔波不停，所以那时候她觉得，幸福就是“有”：有钱、有车、有房、有事业。

直到四十岁那年，她因为劳累过度，倒在了病床上，身体上的不适让她突然醒悟：

其实幸福应该是“无”：无忧、无虑、无病、无灾。

你以为的“有”，其实都是给别人看的，而“无”才是留给自己最宝贵的财富。

从那以后，她便开始锻炼身体，早睡早起，作息逐渐规律，也养成了良好的生活习惯，精神面貌和健康状况都越来越好。

中年以后，别再消耗身体，别再放纵自己，唯有重视健康，才能守住幸福的根本。

从现在开始，学会富养自己的身体：

（1）每天按时吃饭，避免暴饮暴食，营养合理搭配，减少高油、高糖、重口味的食物摄入量；

（2）经常运动健身，找到适合自己的锻炼方式，比如瑜伽、跳绳、游泳、八段锦等，循序渐进，趁着大好时光，找回身体的活力；

（3）定期做体检，劳逸结合，身体感到不适时及时去检查治疗，拖得越久，遭受的折磨越重，耗费的金钱也会越多。

请记住：你的身体安然无恙，往后的日子才会有无限可能。



来源：视觉中国



自我增值，拓宽自己的认知

知乎上有个提问：一个人成熟的标志是什么？

有个高赞回答写道：“读懂了尺有所短，寸有所长，物有所不足，智有所不明。

人的认知终究是有限的，不管到了什么岁数，都不能忘记自我增值。”

你的认知，决定了你解决问题的方式；你的格局，决定了你看待世界的眼界。

诗人余秀华的人生有过太多起起落落，走过的路遍布荆棘。

她出生时因缺氧而导致脑瘫，从小就行动不便，说话也口齿不清。

结婚后，又见识了婚姻里残酷的一面，还不幸遭受了暴力。

在生活的阴霾中，她开始在闲暇时间阅读各类书籍，从中获取力量，也慢慢地尝试写诗。

随后没过多久，她便和同乡一起外出打工，一边见识世界的宽广，一边丰富自己的思想，写下的诗作也越来越多。

2015年，她的诗集《月光落在左手上》发售后，销量突破10万册，后来该诗集还获了奖。

在不断提升的过程中，余秀华一步步丰盈了自己的灵魂，充实了生命，也站在了更高的地方。

在变老的路上，保持清醒的态度，开阔自己的眼界，是生活必不可少的一部分。

学会为生命增值，投资思想，多读书，常记录，勤思考，补充知识盲区。

不要给自己设限，打破思维局限，尝试阅读各类书籍，用读书所得去生活，用生活所感去读书。

请相信：认知的高度提升了，哪怕深陷泥泞，你也可以仰望星空。



来源：视觉中国



培养爱好，拥有快乐的秘诀

蒋勋在《孤独六讲》里讲到一段话：

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时不会慌张。

仔细想想，所谓专属于自己的“空间”，其实就是做自己喜欢的事，从中收获快乐。

一个人沉浸于自己热爱的事物时，就会远离鸡毛蒜皮的烦恼，为自己的身心充满电。

家里有位亲戚，以前总是将各种琐事挂在嘴边，习惯性抱怨是她生活的一部分。

除了处理家务、照顾家人，只要闲下来，她就不知所措，总会把经历过的痛苦反反复复想很多遍。

一开口就是怨恨命运不公，忧虑事事不顺，甚至还会为没有发生的事提前焦虑。

后来在朋友的带领下，她喜欢上了摄影，在闲暇时间，就会约着朋友一起去户外拍照，看美景，交流拍摄技巧。

在爱好的填充下，她性格变得开朗了许多，脸上整日都挂着笑容，而且越活越年轻。

皮囊衰老不可怕，可怕的是，人还未老，心却早已老去。

培养一个爱好，投资自己的兴趣，是爱自己、治愈心灵最好的方式。

（1）找到至少一个爱好：不管是拍照、爬山、旅行、画画，都可以丰富生活的色彩。

（2）合理分配时间：你把时间、精力和金钱花在什么事上，就会获得相应的回报。

（3）让自己忙起来：忙忙碌碌，生活才会充实；人一直闲着，慢慢就废了。

最好的状态，正如马尔克斯所说：“我年轻过，落魄过，幸福过，我对生活一往情深。”



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育好子女，积攒生命的福气

“人生走到最后，最后悔的是什么？”

网上关于这个问题的投票中，有62％的人选择了“后悔对子女教育不当”。

现实生活中，有多少人，在无法挽救时，才开始悔恨没有好好教育孩子；

有多少人，在付出了巨大的代价后，才明白用心陪伴孩子成长的重要性。

教育好自己的孩子，是父母最重要的事业。

不久前看过一个新闻，让我印象很深刻：

一位偏远山区的母亲，教育出的4个女儿都是名校毕业，个个都很优秀。

在当时，村子里的很多家庭，都会早早让孩子出去打工赚钱，贴补家用，维持生计。

但这位母亲即使家境贫困，为了省钱，每天只吃一顿饭，也要坚持让孩子们读书，再苦再累，也要让孩子们有更多的人生选择。

如今，4个孩子通过努力，毕业后有了好工作，也搬到了大城市。

孩子们将母亲接到身边，一家人其乐融融。

节目《开学第一课》中谈到一个观点：

在教育孩子的时候，你选择了赚钱，不去管教孩子。

等孩子长大了，你辛辛苦苦赚一辈子的钱，都抵不过他败家一年。

任何成功，都弥补不了教育孩子的失败。

培养出有出息的孩子，才是一个家庭真正的财富。



来源：视觉中国



孝顺父母，不在将来留遗憾

加缪曾说：“对未来真正的慷慨，是把一切献给现在。”

认真生活如此，珍惜亲情也是如此，一旦错过当下的机会，就是余生难以弥补的痛。

撒贝宁的母亲去世后，他想要听一听母亲的声音，可打开聊天记录，却找不到一条语音。

康辉在母亲离开后才发觉，手机里拍过那么多照片，唯独没有和妈妈的合影。



而他终于有时间陪陪妈妈，却再也看不到最思念的人。

贾玲因为没见到母亲的最后一面，心里久久无法释怀。

小品《你好，李焕英》中的那段隔空对话，说出了天下无数子女的遗憾：

“妈，我给你买了冰箱，双开门的。”“妈知道。”

“妈，那件绿色的皮衣我给你买了。”“妈知道。”

“妈，我好想你。”“妈知道。”

人生最痛苦的莫过于：终于有钱、有时间尽孝了，回过头来却发现，只剩亏欠。

你赚钱的速度，永远赶不上父母老去的速度。及时行孝，多年以后才不会空留悔恨。

就像毕淑敏在《孝心无价》中写的那样：

“ 赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。”

趁人还在，趁来得及，从这2件事做起，好好孝顺父母，珍惜相聚的时光。

（1）平日里，多关心父母的生活，在衣食住行上帮他们补齐需要的物品，并教会使用方法，不要让父母的心中留下失落感。

（2）在父母身体状态允许的情况下，陪伴他们多去看看外面的世界，带他们看看新的风景，尝试新鲜事物，领略世界的多样化。

往后的日子里，记得常回家看看，让爱别再等待。



来源：视觉中国



很认同杨澜的一句话：

“幸福的生活不会从天而降，学会投资和储蓄，才能拥有养足未来的资本。”

人生就是这样，你在何处投资，就会在何处收获。

凡事皆有因果，你付出了什么因，就会得到什么果。

点个“在看”，依靠自己的力量，为余生做好投资，为自己储蓄幸福，此生才不算被辜负。