不知道什么时候开始，我隔壁家的小女孩，越来越没儿时的精气神了。

一米五多的个子，瘦瘦的身板，整天驼着背，一副无精打采的样子，见到人眼神还会闪躲。

明明一二年级那会，她见到人都会主动打招呼，可现在，一声不吭，脸上写着“生人勿近”。

其实，她变成现在这样，我一点不觉得意外。

每次在家里，总能听到她妈妈扯着嗓子骂她和弟弟，说他们不听话，作业不好好写。

至于她爸爸，典型的甩手掌柜。

虽然见面时态度客客气气，但经常不在家，就算和孩子们在一起，也是手机不离手，两耳不闻孩子事。



想起教育专家鲁鹏程说的一段话：

把孩子比作一颗小树苗，家庭氛围就如同他赖以生存的土地。

孩子在家里除了吃饱穿暖之外，精神营养的吸收，完全来自这看不见、摸不着的氛围中。

一个长期充斥着怒火、打击、忽视和冷漠的家，带给孩子的只有压抑和恐慌。

久而久之，这种不良家庭氛围感给孩子带来的影响，不仅表现在他日常生活的一举一动中，还会渗透到他的个性和品德里。

测评一个家幸福指数高不高，从孩子的外表就能看出，一看一个准！



有位妈妈在贴吧上分享自己的亲身经历。

那一年她过得很不顺，婚姻破裂，事业遭遇瓶颈，每天都攒着一肚子火回家。

见到儿子，情绪一下子刹不住，就本能地大吼大叫：

怎么又在墙上乱画，你聋了吗？

玩具再不捡好，我把你一块扔了。

你就是个拖油瓶，养你有什么用！

刚开始儿子还会回应几声，但渐渐地，她骂得越大声，儿子就越不吱声了。

原本她还得意洋洋，觉得儿子变听话了。

直到无意间看到儿子在日记本上写的一段话，她才意识到自己有多残忍：

“妈妈一定不爱我了吧！

今天妈妈又对我发火了，板着脸，眼睛瞪得像铜铃，时不时用手指头戳我脑袋，还吼了好几次‘早知道就不要你了’。

我害怕极了，要怎么样才能让妈妈不生气呢？”



有时候，不是孩子说话声音小，或不说话。

而是父母的声音比他大得多，凶得多，他被迫不敢大声说，只能把所有的难过、委屈、不安深埋在心底。

我从教这些年，见过不少说话声音小若蚊叫的学生。

跟他们熟之后聊开了，会发现大多数的他们，父母严厉强势，甚至家里争吵不断，整天鸡犬不宁。

家里没机会和空间允许他们说话，他们慢慢就张不开嘴，或说的话只有自己才听得见。

法国教育家洛克说：“孩子有大声说话的机会，才有自尊和自信。”

身边那些吐字清晰、说话语气平和的孩子，浑身散发出难得的自信，总让人乐于亲近，如沐春风。



印象最深的，是一次家庭聚会见到的小主持。

这个在台上淡定自若，侃侃而谈的12岁男孩，台风好，气质更是没得说。

后来接触到他父母，谈吐儒雅，说话轻声细语，说什么做什么都给足家人情绪价值，我就知道这男孩未来可期。

孩子的音量怎样，总能窥探到他家里什么样的气场。

孩子说话吞吞吐吐，声音小很费力，大概率是父母没有给足他耐心、鼓励和认可。

然而，越不怕生，不怯场，说什么都条理清晰，音量适中的孩子，他的家庭氛围一定更为平和。



不知道大家有没有仔细观察过，孩子被自己训斥后的表情。

《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》的书作者，有次因为两个最小的孩子争吵而大发雷霆。

那时她完全失去控制，大吼了起来，并警告说：“马！上！离开这个房间！”

语气之火爆，连她自己都吓了一跳。

让她更难忘的，是吼完孩子后，孩子脸上传递出来的恐惧，和被她强迫威胁的震惊。



孩子的表情，是家庭的一面镜子。

父母对孩子是包容耐心，或否定排斥，都可以从孩子脸上的模样看得一清二楚。

之前听过一位宝妈分享。

因为刚生下老二的缘故，她特别紧张敏感，只要老大在家动作大一点，有可能吵醒老二，她就受不了，会把老大拎到角落里狠狠批评一顿。

有次老大在家玩气球，一不小心把正泡好的奶瓶撞翻了，牛奶洒了一地。

她没关心老大烫没烫到，直接说他笨手笨脚，整天给自己添堵，都不让人省心。

老大听完脸色一下子变了，眉毛紧皱成一团，眼眶微微泛红，抿着嘴，腮帮子鼓鼓的，身体还有点颤抖，像是一只被激怒的小兽，随时要爆发。



第一次看到老大这样的表情，她突然意识到自己对老大太苛刻了，赶紧放下手中的东西，轻轻抚摸老大的肩膀，试图让他消消气。

等老大情绪平复下来后，她开口说：

“妈妈这段时间太紧张了，总是说你这不好那不好，妈妈跟你道歉。

以后妈妈会注意的，你不舒服也记得跟妈妈说。”

这番真诚的道歉，效果显著，老大如释重负，脸上露出久违的笑容。

心理学上有个结论，孩子的行为或许会错，但表情的情绪，不会出错。

他们远比大人想象的简单，所有的心事都写在脸上。

如果父母暴躁易怒，他的眼神里透露出的只会是消极、抵触和戾气。

但如果父母平稳温和，对他有足够的宽容，他的脸上会充满自信、阳光和从容。



有次去楼下饭馆吃饭，点了两瓶玻璃装饮料。

由于店里人多，店长的小女儿过来帮忙，可手里的东西有点多，一个不小心，餐盘倾斜了一下，饮料全掉了，摔得满地玻璃渣。

可她没有大叫起来，更没有慌张，而是提醒大家别动，她去拿扫把处理现场。

店长闻讯而至，一边把大块玻璃用脚踢到一起，一边提醒女儿小心点，别弄到脚。

看他们父女俩相互配合，不到两分钟就收拾好现场，还补给我两瓶新饮料，不由得佩服：这样的家庭氛围，太难得了。



不是大部分家庭都能做到这样。

有的对孩子学习、成绩紧张又焦虑，天天催着孩子学习，可孩子越提醒，越厌学。

有的看到孩子打翻东西，浪费钱，就满嘴的批评和指责，结果孩子做事畏手畏脚，放松不下来。

还有的做好计划被孩子耽误了，嫌孩子拖拉、没时间概念，却看不到孩子的委屈和难过。

孩子做事放不放得开，遇到突发情况能不能坦然应对，随遇而安，取决于父母是否给他足够的松弛感。

给得越足，孩子越能轻松快乐地做自己。

他无需囿于父母过高的期待，以及自己的无心之错，而是尝试自己想做的，用自己的方式建构自我的为人三观和行为模式。



就像热播剧《玫瑰的故事》里，黄亦玫对女儿的教育那样。

虽然女儿没遗传到她的艺术细胞，画的画很普通一般，考试也不算拔尖。

但她总提醒女儿：

“你不必和妈妈一样，你像爸爸，逻辑思维很强，动手能力也非常棒，比妈妈优秀多了。”

至于学习，在她看来，“一次失败不代表什么，重要的是自己能从中学到什么”。

在她松弛有度的教导下，女儿做什么事都有自己的看法和主见，哪怕是爸爸的要求，只要觉得不喜欢，都有勇气直接说“不”。

每一个能自主去经历人生的孩子，恰恰是背后站着情绪稳定、主动放手的父母。

宽松愉悦的家庭氛围，才成就情绪自由，敢做敢当的孩子。



知名心理咨询师凌想说：

孩子不是一张白纸，可以任由父母在上面勾画理想蓝图。

孩子是一粒种子，他的天赋，他的性格，都已经包含在种子的基因里。父母要做的，就是给孩子的天性一些尊重，给生活一些敬畏。

身为父母，我们应该学会用爱、尊重和平等，代替批评、责备和焦虑。

孩子的成长，有且只有一次，他更需要家庭的温度、容忍度和松弛度。

只有不过分消耗自己的精力和能量，孩子才能在父母的托举下，心无旁骛，一步步向前奔走。

所以，从今天起，请给孩子一个有爱松弛的成长氛围，祝福他日后有自信、阳光明媚的未来。

作者 | 哎呀妈，来源：小十点（ID：sdikid）。

主播 | 佳音，十点读书签约主播。

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