文/纹槿&簧小淮

  春是一年的开始，在开始中领会初心和动机；秋是结果，在结果中洞察大义。

——穆 涛，《读者》2023年第13期

还记得“北大考古女孩”钟芳蓉吗？

4年前，她以676分的成绩考上北大，报考了冷门的考古专业。

原因是，她从小受到“敦煌的女儿”樊锦诗的影响，对历史文化有着如火的热情。

当时，很多人唱衰考古专业，不相信钟芳蓉的热爱可抵岁月漫长。

但时隔4年，钟芳蓉用行动扇了那些质疑她的人一个耳光。

今年毕业之际，她顺利通过敦煌研究院的招聘，投身于考古事业。

即使这一路艰难曲折，她也凭借始终如一的坚持，把理想化作了现实。

钟芳蓉的故事，鼓舞了不少迷茫之人。

在这个瞬息万变的时代，很多人被生活的洪流裹挟着走，遗忘了最初的目标。

正如纪伯伦说的：“我们已经走得太远，以至于忘记自己为什么出发。”

学会清零杂念，让内心恢复“出厂设置”，才能腾出空间与热情，保持最好的生活状态。



来源：视觉中国



你不快乐，是因为杂念太多

曾在网上看过这样一个问题：“30岁以后的生活是怎么样的？”

一位网友分享了自己的故事。

他作为家里唯一的大学生，被父母寄予厚望。

毕业后他去了大城市，在一家媒体公司就职，希望晋升到管理岗位。

然而，10年过去了，他好不容易混到了组长的位置，却每天被鸡毛蒜皮的事情纠缠，苦恼不已。

工作时，管得严了，他怕下属对自己有意见；管得松了，他怕领导对自己心怀不满。

看到那些工作不努力的同事被表扬，他心怀不忿，觉得领导不公平，失去了工作的动力。

下班后，他依然逃不开生活中的鸡零狗碎。

想通过培训积累管理技巧，但总有各种聚餐，分身乏术。

想通过读书提升专业技能，却总被琐碎事情打断，心神不定。

长此以往，他被杂念侵扰，与最初的目标渐行渐远。

听过这样一句话：“若同时追两只兔子，你一只也抓不到。”

很多时候，不是我们没有能力把事情做好，而是因为心有杂念，继而收效甚微。

明明想专心写报告，却被消息提示打断，效率大打折扣。

明明想读书，却刷起了短视频，一个字也没看。

将注意力分散在多件事上，并非明智之举，把精力集中在一个目标上，才能事半功倍。

清空内心的杂念，专注地当下的事做好，生活才会过得从容。



来源：视觉中国



一个人最高级的活法，是回归本心

热播剧《我的阿勒泰》中，少女李文秀怀着一个写作梦。

工作期间，她随身揣着笔记本，一有机会就参加写作座谈会。

一心想着创作的她，见缝插针地记录生活、写下感悟。

然而，不论工作还是写作，她总被干扰，以至于做事心不在焉。

工作时，她迟迟进入不了状态，倒个水都能洒一地。

吃饭时，她迷茫于到底是上学还是写作，食不知味。

出来打工一年，非但没能赚到钱，写作路也磕磕绊绊。

被遣散后，她决定回到家乡。

起初她和母亲抱怨从家进城不方便，渴望着能去北京写作。

但是来到夏牧场后，她反而能够静下心沉浸于文字的世界。

她写漫步过的河湾草原，写与牧民们的友谊，写庆祝节日的愉悦……

牧场通信不发达，没有移动电话，更没有网络。

她便以手写的方式，将自己的经历和感悟都写在笔记本上。

一天，她跟着母亲到县城进货，偶然间看到一家网吧。

她忙钻进网吧，将自己的文章发给之前在写作座谈会上认识的刘老师。

在刘老师的帮助下，李文秀的作品成功发表。

从之前疲于奔命的少女，到妙笔生花的作家，李文秀之所以能实现梦想，离不开她及时回归本心，去感受爱与生活。

这个时代节奏很快，信息洪流纵横交错，我们很容易在时代的浪潮中弄丢初心。

很多人之所以内耗，是因为身体与灵魂渐行渐远，活得越来越不像自己。

活法千千万万，找回内心的路，才是活出自我的捷径。

把有限的精力，投注在最重要的目标上，便能充分发挥潜能，开启自在的生活。



来源：视觉中国



恢复“出厂设置”，清空多余干扰

被誉为“白发先生、诗词女儿”的叶嘉莹先生，曾被不少媒体邀约采访，但她都婉拒了。

她说：“卅载光阴弹指过，未应磨染是初心。”

相比鲜花、荣誉和掌声，叶嘉莹先生更看重的，是如何将诗教更好地传承下去。

初心易得，始终难守。

如果你也想清空杂念，活成自己喜欢的模样，下面3点建议，希望可以帮助到你。

1.专注自我提升

曾看过这样一个故事。

两个小和尚和一位老和尚放风筝，两个小和尚总相互攀比各自风筝的高度。

就在两人较劲时，发现旁边老和尚的风筝飞得比他们的都高。

两个小和尚不解，老和尚却微微一笑：“因为你们在攀比较劲的时候，我在奋力高飞啊。”

生活中，我们常常关注别人获得了什么成果，却忘了专注自身。

殊不知，一个人一旦开始专注于自己，就不会再沉溺于过去的得失，忧心于未来的变数。

与其将目光放在不同的地方，不如超越自我，将想要的生活变为现实。

当你学会了专注提升自己，就能迸发出动力与创造力，去开拓人生更多的可能。

2.明确生活主线

《纳瓦尔宝典》中有这样一句话：

“如果你有十几件事，都不分主次地丢到同一个框里，那就等于没有优先级，最终你一件事都做不成。”

若做事不分主次，便会杂乱无章，导致不能高效地处理事情。

与其没有重点地瞎忙活，不如把事情分出轻重缓急。

优先处理重要的事，再解决其他琐事；紧急的任务尽快做，不急的事慢慢来。

当我们明确了人生的主线，就有了掌握时间的主动权，让生活井井有条。

3.定期反思复盘

昆虫学家柳比歇夫从26岁起就写时间日记。

他通过复盘每天花费的时间，分析自己的精力分配情况。

借此发现自己的优劣势，从而不断自我调整，最终创作出了数量庞大的作品。

多数时候，不是我们能力不足，而是缺少复盘的习惯。

定期回顾，能够及时发现问题，让我们的成长有迹可循。

可以通过日记的形式，让进步具象化；也可以从时间、情绪等角度，反思自己的优点和不足。

通过复盘，摆脱问题，拉回心神，努力才不会白费。



来源：视觉中国



人生是场单程旅行，记得来时路，我们才能行得有方向，活得有自我。

正如一句墨西哥名言：

“别走得太快，要等等落在后面的灵魂。”

生活中，我们总是行路匆匆，不经意间就被杂念裹挟，遗失了自己。

唯有不忘初心，才能让我们在纷扰繁杂的时代，留有自己的一片净土。

置顶当下目标，明晰努力方向；调成专注模式，加快成长效率。

当你让内心回归“出厂设置”，便能心无旁骛，把事做好，把生活捋顺。

点点“在看”，愿你能剔除浮躁的杂念，活出真实的自己。

作者：纹槿，且行且珍惜。

好的目标，好的方法，加上努力，再加点运气，你也许就能逆天改命。