文/北纬

      人到中年，我觉得这句话特别有深意：年和月，是日子叠加起来的结果。只有把平凡甚至灰暗的每个日子，都涂抹得有声有色，月才好，年也好了。

——王征宇，《读者》2023年第8期

结婚容易，经营好婚姻却不易。

而经营好婚姻的关键在认知，如果底层认知出了问题，是很难幸福的。

所以，要认清婚姻背后的逻辑，理清思路，并在婚姻里践行。



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放下成见，谁都改变不了另一半

在一档节目中，一对年龄悬殊的夫妻寻求帮助。

一上场，妻子就对丈夫各种抱怨：

“他对孩子很严厉，从来不表扬孩子。

“生活上也特别懒散，自己的衣服从来不洗，做饭做好多，特别浪费。

“出门前忘东忘西，还一直对各种生活小事啰里啰唆。

“屋里蚊子多，他都能找物业絮絮叨叨个不停。”

主持人问丈夫是这样吗？

丈夫沉默了一下，说：

“很多事情根本不是她想的那样，她就是对我有成见，所以我做任何事都会被她指责。”

人一旦有了偏见，就会无形中给对方设一个框架，不管结果如何，会先下意识地认为那件事对方做得不好。

下班回家，发现家里一团乱，立马抱怨对方在家里啥也没干，却忽略了家里三岁娃的破坏能力；

习惯对方不打扮，偶尔收拾一下，你反馈的是嘲讽和轻视，没有看见对方眼里的期待在消失；

家里的日用品都在网上购买，却被伴侣习惯性地吐槽爱乱花钱，辛苦比价的过程不值一提……

自己的付出，在被对方贴上某个负面标签之后，就显得毫无价值。

一档综艺中，一位歌手和妻子共同出现。丈夫知道妻子喜欢吃现做的青团，便一大早坐飞机去外地购买，来回折腾了一天。

妻子吃到第一口，发现不是自己喜欢的味道，脱口而出便是抱怨的话。

因为对丈夫总有成见，习惯性地觉得丈夫不理解自己、不懂自己，所以第一口没吃到自己喜欢的口味，就直接下了判词：他不爱我。

她不知道的是，丈夫把所有口味的青团都买了一份。

正是这种先入为主的想法，让她忽略了丈夫的关心和爱护，让婚姻出现裂纹。

在婚姻中，带着成见去判断事情是最偷懒的行为，一叶障目，觉察不到对方的付出，结果谁也融不进谁。

想要摆脱这种认知上的“懒”，一定要学会接纳差异，不一味争对错输赢。

没必要改变自己，也没必要改变对方。

婚姻里顶级的包容，便是拨散内心的成见，让接纳在心底扎根，理解彼此的不同，形成一种成长的心态。



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修炼强者心态，摒弃道德绑架

最近听家里人说，表姐在婆家过得并不好。

表姐嫁过去之后，对丈夫言听计从，对公婆孝敬无比。

小姑子相中了她嫁妆里的一件首饰，老公一句送给她，表姐立马送；

婆婆说替小两口管钱，表姐就把工资卡上交了。

她觉得嫁到男方家，就是一家人，所以处处容忍，她的委曲求全，不但得不到丈夫的心疼，最后还发展成了家暴。

那一刻，她才意识到，一味地退让，一味地把自己放在弱者的位置，只能。

曾看到这样一句话：

“对婚姻关系最具杀伤力的心理模式就是‘托付心态’。‘托付’就是把照顾自己的责任交给另一个人，这是注定会有悲惨结果的心态。”

本该平等相处的关系，因为一方的长期妥协，导致关系失衡。

这道婚姻课题的唯一解法，便是要生长出底气，重新获得人生的主动权。

热播剧《好团圆》中，高平的小姨看不惯外甥娶了二婚带娃的向前，便各种埋汰、抱怨。

甚至有一次向前半夜回来，还要拉着她絮叨，要她多体谅高平。

明明家里的一切开销都是向前负责，房、车也都是她自己买的。

自己半夜加班回来，还得听别人对自己的生活指手画脚，她心里非常不舒服。

向前并没有因为对方是长辈，就纵容她的越界。

直言自己和高平都是成年人，自己可以处理好彼此之间的感情问题，旁人不需要监督，也不需要给太多意见。

向前说完转身回屋，小姨低头不语，高平偷偷装睡。

她之所以这么有底气，源于她的强者心态。

马斯克曾说：

“强者的核心是，永远有解决问题的能力，面对任何人、任何事，都不要把自己放在下位，把自己当作承受者，只能被动接受事情的发生。”

在婚姻里亦是如此。

要清醒地认识到，精神世界里只有一个人，就是自己。

不高看对方，不低看自己，不过度依赖，不把幸福寄托在别处。

有时候，心态对了，生活就顺了。



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什么关系，都比不上夫妻关系重要

《基层女性》一书中讲到，有位丈夫向作者发来求助信息，说自己的母亲向他表达了对妻子的诸多不满：

说她脏乱差，说她跟他一起回来令人糟心，让儿子转告儿媳，不要觉得为他们家延续了香火，就以功臣自居。

然后一口一个“我的儿”“我的小宝”称呼儿子。

作者看出他的困扰，为此特地提醒他：

“如果你的妻子有一些不好的生活习惯影响了你们的生活，你要做的，是直截了当地找她说出你内心的真实想法。

“你母亲对你们的生活没有任何发言权，更没有权利介入。

“如果她是个体面的人，应该选择另一种让人更加尊重的方式去解决问题，比如直接找你妻子沟通，或者抱着更加客观地解决问题的态度，而不是背地里制造更深的矛盾。”

生活中，很多人总是习惯把夫妻关系放到最后。

刚结婚，觉得孝心当先，就把父母的需求放在第一位。

有了孩子之后，又觉得孩子是自己的亲骨肉，什么事情都优先考虑孩子。

唯独不把心思放在夫妻关系上，却忘了其他关系也只是夫妻关系的衍生品而已。

关系错位，是一个家庭最大的灾难。

婆媳有矛盾时，丈夫要求妻子先向父母道歉；在娘家人和丈夫都有困难时，妻子毫不犹豫选择走向娘家人。

原本相爱的两个人，搞不清关系的优先级，只能渐行渐远。

婚姻中，只有把婚姻关系放在第一位，夫妻和谐相处，两个人都以家为中心，同心合力，这个家才能成为真正的港湾。

人这一辈子，父母和孩子都无法选择，只有伴侣是自己选的，把夫妻关系放在首位，也是把自己的选择放在首位。

只有夫妻关系和睦了，爱才会向四周流动。



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看过一句话：

“人这一生，都在为自己的认知埋单。”

好的婚姻观，一定是看得清内里。

放得下成见，不被偏见和情绪所左右；

修炼出强者心态，不被各种挑战压垮；

看得清关系的本质，不被错乱的关系顺序迷惑。

如果不小心在婚姻里跌倒了，不用担心，自我的觉醒便是瞬间弹起的力量。

你也会发现婚姻里所有的问题都不再是问题，所有的转变都是破开障碍的法宝。

点点“在看”，不给认知设限，愿有情人携手照亮彼此。

作者：北纬，一个正在文海里打拼的女青年。