作者 ：儒风君

俗话说：福由己造，命自己求。

一个人的运气如何，全看自己怎样修行。

养身、养心、养磁场，就是旺自己的最好方式。

1

养心态

常言道：“心宽一寸，病退一丈。”

很多疾病的根源，就是自己想不开。

央视主持人白岩松，曾患抑郁症长达5年。

1992年，因为工作压力大，白岩松开始严重失眠。

体重从80公斤下降到55公斤，并且还出现了后脑斑秃的情况。

他变得不愿与外界交流，甚至和妻子的沟通也只能通过写小字条进行。

他通过积极的治疗、运动、阅读等方式，逐渐走出了抑郁症的阴霾。

他读到曾国藩的“花未全开月未圆”这句话时，深受触动。

明白了世上根本没有完美无瑕的人，要接受自己的不完美。

从此白岩松改变了心态，重新找回了生活的信心和勇气。

人生在世，拼的就是好心态。

心大了，事就小了；心宽了，烦恼就没了。

样出一个好心态，就是最高级的养生。



2

养身体

书本话说：“健康是最大的财富，而财富只是健康的附带品。”

“烟草大王”褚时健，从小就热爱运动。

儿时生长在农村，下河抓鱼、上山打猎是他的两大爱好。

年轻时在部队，繁重的训练任务使他保持健康的体魄。

每逢休假，褚时健都会和一名老勤务兵相约，去村后的小学操场上打篮球放松。

即使在晚年，他也保持着一定的运动量。

74岁的褚时健，没有选择在家安享晚年。

而是借钱承包了2400亩的荒地，开始种橙子。

褚时健亲自下地干活，向果农学习种植技术，不断探索和改进种植方法。

运动和劳作，成为他释放压力、调整心态的一种方式。

这不仅让他的身体保持健康，也让他的心态更加积极。

身体就像一台精密的机器，不经常运动、保养，就容易出现问题。

等到某个零件转不动了，疾病也会趁虚而入。

不要等到身体亮起警灯，才惊觉健康的可贵。

照顾好身体，就是对自己最好的富养。



3

养磁场

朗达·拜恩说：“每个人身边都有一个磁场环绕，吸引着磁场相同的人和事。”

所谓磁场，就是你自身所具有的吸引力。

1990年，雷军刚刚来到北京创业。

在一次计算机行业展会上，他偶遇了金山公司的创始人——求伯君。

用雷军的话说：“他（求伯君）穿着一件呢子大衣，一身名牌，走路带风，就像明星登场一样”。

而当时的雷军，则只是个无名小卒。

不仅没能拉到赞助，原本谈好的技术人员也都放了他的鸽子。

从展会回去，雷军决心发愤图强，潜心钻研技术。

不久之后，雷军终于凭借才华，赢得金山公司的橄榄枝。

他带队开发出了《电脑入门》《金山影霸》等软件，并大获成功。

几年后，年仅28岁的雷军成为了金山的总经理，为自己积累了丰富的经验和人脉。

并借助在金山获得的丰富资源，开始了小米的创业生涯。

“吸引力法则”中说，你是谁就会遇见谁。

想要得到贵人的垂青，先要改变自己的状态。

丰富自己，比追逐他人更有力量。