前段时间，在网上看到一则新闻，一名3岁儿童不幸溺水身亡。

本以为这只是一场意外，看了监控发现，这是一个人疏忽大意下的“人祸”。

在公布到网上的监控视频中能看到，孩子当时正与爷爷在家门口活动，他独自一人玩玩具，爷爷坐在椅子上看手机视频。

当孩子发现玩具弄脏了，在小水坑里清洗没有变得更干净，他准备去河边清洗玩具。

他叫过大人一起去，呼唤着老人去河边清洗玩具。

老人低头看着手机，充耳不闻，嘈杂的视频声音已经占据了他全部的心神。

年幼的孩子一遍又一遍喊着爷爷一起洗玩具，连续喊了五次得不到回应，他独自一人去了河边。



最终，玩具在水面上漂浮着，河边再也无法出现小男孩的身影。

这本来是一场可以避免的意外。

在孩子洗玩具的时候，老人曾抬头四处张望，但他没有注意到孩子此刻正陷入危险之中，而是继续沉浸在网络的世界里。

被质问时，他却反驳：

“我当时（鬼）上身，根本没听见孩子叫我，我都不知道自己在玩手机！”

“他不懂事自己要去水边，这是他的命！”



倘若他当时能不那么专注看手机，或许就会注意到孩子的动静。

倘若他中途抬头时能找一找孩子，或许能给孩子带来一份获救的希望。

但他什么也没有做，悲剧到来后，他仍不觉得自己有问题。

没有意识到是自己的疏忽大意，没有提早发现自己网络成瘾影响现实生活，而是轻飘飘地将错误推在一个不满三岁的孩子身上。

一次低头，换来一条生命的悄然而逝。



悲剧发生后，一个词再次出现在公众面前：

网瘾老年。

一群“银发低头族”埋首在网络世界里不可自拔，甚至影响到现实生活。

前文所提及的老人，就是一个典型的“网瘾老年”，放纵自己沉迷手机。

但这四个字，对许多人来说是陌生的。

我们熟悉的老人并非是这种模样，我们眼中的他们一般只能用手机完成最基本的接听功能。

上公交的时候打不开乘车码，去便利店买东西也不一定会使用手机支付，还会把录音当录像。



或是抵触使用智能手机的困难，或是生理性的退化，让他们无法应对繁复的手机功能操作。

在互联网高速发展的今天，他们被称为“被互联网遗忘的人”。

可事实上，根据中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第51次《中国互联网络发展状况统计报告》显示：

截至2022年12月，60岁及以上老年网民规模达1.53亿。

在2022年底，我国60周岁及以上人口总数为2.8亿。

这意味着两个老人中，便有一个人能上网。



同时，根据《2020老年人互联网生活报告》显示，从2019年起中国便有超过10万老年人日均上网超10小时。

在一部分老人苦恼于如何使用手机和家人视频通话、如何控制遥控器看智能电视时，另一部分老年人早在网上积极冲浪。

他们是努力拥抱新时代的老人，在网络上与年轻人互动，了解最新的资讯。

和年轻人一样爱看短剧，喜欢打游戏、刷视频。

但小孩子抵不住手机里的花花世界，老年人自然也抗不住手机带来的巨大诱惑。

他们或是无法辨认出AI换脸的真实性，相信网络杀猪盘，以为对方要与自己开展一段恋情，实则是掏空自己所有的积蓄。



或是直播间里的常客，被看似“物美价廉”的商品所吸引，在主播的积极推荐下，买了一个又一个不实用的东西。



年初堂姐回老家过年时，便在公婆家搜出了一堆婆婆从直播间里下单的东西。

快递堆满了家里，拆出来各种各样的东西，包括但不限于两三百块钱自带证书的珠宝玉石、几十块钱的三无小家电，生产日期不知道何时的冷冻鸡翅……

对着一抽屉花里胡哨的项链手链，孩子看了万分惊喜，她看了越发绝望。

前几个月买的几百块钱品牌电饭煲藏在楼上积灰，老人买的三无小家电正在厨房煮着饭。

面对儿女们的不理解，婆婆坚信这是主播“送给家人们的福利”。

好话坏话都说尽，老人充耳不听，如今只能买一批扔一批。

当儿女拦不住，老年人对网络越发上头。



网友发发曾在网上感慨，不理解为什么老年人网瘾那么严重。

她家有两个沉迷网络的老人，一个是她妈，一个是她爸。

当她回到家时，常常能看到这样一个情景：

两个老人躺在床上各看各的手机，互不交流，自顾自戴着耳机津津有味地看着短视频。

爸爸可以起早贪黑玩手机，只要醒来便是机不离手，眼睛看得累了，便投屏到电视上。

妈妈则深爱那些婆媳之争、丈夫出轨的家庭伦理视频，时常将自己代入到主角身上，看着糟心剧情愤愤不平。



长时间使用手机，也不是没有副作用。

妈妈晚上睡觉关灯后总会看一会手机，让她开灯呢，她觉得开灯睡不着。

让她关掉手机呢，她也不乐意。

如此频繁的熬夜，开始有了头疼的症状。

当发发以此劝说她少玩手机的时候，妈妈却始终不觉得是过度用手机造成她这些不良身体反应。



多次劝说无果之后，发发开始听之任之。

却没想到，父母这网瘾开始传到了年仅一岁多的女儿身上。

爸爸会趁她不在，偷偷地将手机平板塞到女儿手上，鼓励孩子上网。

被父母背刺的发发开始对父母失望，阻止女儿对老人的亲近。

“我感觉他不需要什么天伦之乐，只需要手机在手，小视频给他带去的快乐比现实生活多得多。”



人至中年，要阻止孩子玩手机，也要老人沉迷手机。

可阻止一个老年人，要比阻止一个孩子难得多。

孩子会屈服于父母的权威，老人能借着长辈的权威，拒绝沟通。

每当这时，会有人说老人孤独了，才会爱上网络里的世界。

在中年人不得不为上有老下有小的生活奔波时，老年人在空闲的退休时间，缺少有效的陪伴。

或是做起了空巢老人，在日复一日的寂静中，等待子女归家的那天。

或是给子女带娃，承担起照顾孙辈的责任。

但在牙牙学语的孩子面前，内心的寂寞也无处诉说。



这时，手机自然成为了他们的“孩子”，让他们愿意付出更多的时间去陪伴。

这是寂寞，同样，也是老去之后的无所适从。

步入老年的他们从社会工作中沉默退场，只留下一副“不中用”的身体，一个无人问津的身份。

生活不再需要他们，而他们需要手机去填补心理慰藉。

在手机中感受年少时因为忙于生活，未曾经历的新奇体验，证明自己能跟得上时代，不是被抛弃的老人。

年老的他们，要在网络里再年轻一次。



电视剧《我的阿勒泰》播出时，网友爱上了剧中可爱洒脱的文秀奶奶。

她患有老年痴呆症，喜欢吃东西，会趁着孩子们不在，在帐篷里偷偷吃火腿肠。

一听到孩子回来的声响，便躺在床上装睡，把剩余的火腿肠全部塞在嘴里。

但奶奶的快乐洒脱背后，是数十年无处排解的寂寞。

喜欢看武侠剧，因为年轻的时候过得苦。

每当看到武侠剧时，她便能幻想自己是一个闯荡江湖的侠女。



她会拿着蒲公英眺望远方默默思索，摆弄着绳子的时候，又会突然问孙女一个问题：

“寂寞，秀儿，你不觉得闷呐。”

即使有着家人陪伴，她依旧无法获得真正的幸福。

因为家人总有事情要做，而离开了家人，她依旧孤身一人。

那些过往无处诉说，当下的渴求无法被满足。



朋友的父亲前几年热衷于在网络上唱歌，和一个又一个陌生人合唱，互相给对方点赞、评论。

他也不懂为什么唱歌会占内存，只知道手机卡了，得买内存更大的新手机接着唱。

朋友提意见，他便反驳：

“好不容易供你们上完学了，我找点爱好不行吗？”

这一句话的背后是一个少年被迫长大，临到老时，重拾儿时的梦想。



在独自老去的路上，老人想要看到沿途与前半生不同的风景。

网络让他们得以解放，在为别人付出的一生中找到自己。

但这条路上充满着分叉口，只靠他们自己只会走上迷途。

需要家人的引导，让他们能有时间走出网络，回到线下。

当朋友发现父亲喜欢的是唱歌，而不是上网之后，便主动给父亲买了一套设备，鼓励父亲找来好友一起聚会唱歌。

父亲的注意力从线上回到了线下，还发展了和好友们出去旅游的爱好。

倾听他们的心声，而不是让他渐渐活成陌生人的样子。



喜欢购物，便和他们一起讨论怎么购物退货，懂得“剁手”，更要及时收手。

喜欢看剧，便和他们一起讨论剧情，从对剧情的讨论中，转移为与家人的互动交流。

走进他们的内心，才能改变他们的想法，帮助他们合理规划时间。

老年人爱上网，爱的不过是那份置身其中的参与感、获得感。

当我们真正了解他们想要什么的时候，才能帮助他们放下什么。

点【在看】，愿我们都能放下手机，把生活还给自己。

你们是否机不离手呢？身边是否有这样的“网瘾老人”？

长时间沉迷网络是否给你带来了什么困扰？你又是如何解决这个问题呢？

欢迎到留言区里和我们一起聊聊，分享你如何放下手机的经历吧。

作者 | 微微

主播 | 夏萌，用我的声音温暖你的睡前时光。

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