作者：小伍

来源：读书有范（ID: dushu259）

任何时候，都要学会置顶自己。


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法国作家辛涅科尔曾经说过：

“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”

可是在生活中，我们凡事喜欢向外求，因此深受其累。

为了追求外界的认可，追逐虚名浮利，放弃了对自己真正重要的东西。

渴望得到别人的照拂，生活的偏爱，却忽略了自己才是人生的掌舵人。

人生下半场，向外求，只能收获失望与苦楚。

唯有向内求，置顶自己，才是破局的关键。

01

置顶自己的健康

曾经看到过这样一个视频，博主讲述了他得尿毒症的经过：

一毕业，他就进工厂的车间打工，工资低，工作量大。

他想提高生活水平，跟着老师傅学习技术类的知识，不到半年的时间里，成了一名技术员。

为了得到领导赏识，什么活都抢着干，加班加点更是家常便饭。

几年后，他被提拨为管理层。

压力也随之而来，他开始恶补管理类的知识，一边学习，一边实操。

经常在白夜班交接期间，遇上机器设备出现问题，就会加上半天班，睡不到几个小时就要开始上夜班。

这样的日子持续了不到两年，他便开始察觉身体不适。

起初只觉得腿酸，尿频，头疼，后来严重了，站着便觉得累，整天没精神。

来到医院后，才知道自己的肾已经开始萎缩，跑遍各大医院后，得出一个治疗建议：那就是保肾。

从此，他一边保肾，一边后悔自己为了那点钱，不断透支自己的身体，没日没夜的加班，反而弄垮了身体。

作家梁秋实说：健康的身体是做人做事的真正本钱。

可大多数的场景是：年轻时挣钱拼命，年老后花钱买命。

我们肆无忌惮地挥霍身体时，身体的疾病已经在蓄势待发。

当我们发现时，可能为时已晚。

我们总是以为有了钱就有了一切，殊不知是有了健康才有一切，本末倒置，才是悲哀。



02

置顶自己的能力

之前有一个热搜“一个保洁阿姨的野心”，给我留下了深刻的印象。

网友临时约了个保洁，一开始并没有什么特别的。

渐渐地，网友便发现阿姨身上有很多优点：

非常守时，每次提前15分钟到；

干活也十分麻利，不拖泥带水磨时间；

多项技能傍身，还会主动帮忙修理门把手。

细聊之下，才知道阿姨是10年前来上海打工的四川人。

一来上海，阿姨就清楚地知道，大城市对保洁员的需求大，同时竞争也大。

想要脱颖而出，就必须花时间提升自己的专业能力。

在这期间，她通过一边工作一边学习的方式，考取了育婴师、收纳师等各种证书。

最终因为出众的工作能力，为一个明星做保姆。

明星去别的城市后，阿姨去了另外一个保洁平台，过硬的专业能力让她两个月内就做到了平台第二名。

多少人在面对同一个频繁出现的问题时，听之任之，重复地做着无用功；

多少人在深夜刷着他人的短视频，却没有深度思考，总是被牵着鼻子走；

多少人在在工作中拈轻怕重，做事推三阻四，从而错失晋升的考核机会。

《跃迁》的作者古典说：

“上天给了你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。”

与其浑浑噩噩度过下半生，不如置顶自己的能力。

或是闲暇时多学一门技术傍身，或是入睡前多读一本书充实灵魂，又或是遇事时深究原因以便解决问题……

趁着时光未老，努力提升自己的能力，方能为人生预留更多选择的机会。



03

置顶自己的心态

知乎上曾有这样一个问题：成年人最好的状态是什么？

有个高赞回答是这样说的：“眼睛里写满了故事，嘴角却保持微笑。”

纪录片《中国人的一天》里的“打工人”任海龙，深深打动了我。

2020年，仁海龙多年积攒下来的积蓄，被好友借走，却无力偿还。

导致他既没有钱装修刚贷款买的房子，也没有钱还贷。

为此，他来到造船厂打工。

每天他都被打磨的金属铁屑包围，鼻尖充斥的都是打磨金属的味道，一天下来，浑身都是灰尘，眼睛更是经常被火星溅伤……

他想要逃离这样的日子，却很快就反应过来，生活的磨难不是用逃就可以逃掉的，日子总得继续。

于是，他又回到了造船厂，用视频记录下他每天赚钱的经历。

视频中的他，一脸乌黑，每天笑着对镜头诉说生活中的小幸运。

他会为了今天赚三百块钱而开心，会因为一箱牛奶而满足，也会因为出现晚霞的天空而兴奋。生活并非一帆风顺，每个人都会遇到不顺心的事。

也许是刚刚经历了失业，到处找工作，却总是碰壁；

也许是刚刚背上了债务，四处找资金融通，借来的钱却是杯水车薪；

又或许是家人生病住院，在努力工作和照看家人之间，找不到平衡点。

遇到困境不可怕，可怕的是没有好心态去迎接困境。

面对困境，就像瞿秋白说的那样：

如果人是乐观的，那么一切都能抵抗。

成年人的世界，都在负重前行，积极从容地面对，你会发现，这些困境的背后都藏着新的惊

喜。



04

置顶自己的感受

曾看过一段印象深刻的话：

“这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你，这都很正常。

刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”

《人间失格》里的主人公叶藏命运悲惨，令人惋惜。

原来，叶藏从小便过着寄人篱下的日子，不得不看人脸色。

后来他发现做搞笑的动作，可以引起别人对他的关注。

为了让家人们发笑，他故意穿一身红衣，在堂前搞怪；

为了获得父亲的喜欢，他谎称自己喜欢狮子舞面具；

为了讨老师欢心，他挤眉弄眼逗同学，就连作文里写的也是滑稽的故事；

长大后，即使知道身边的朋友只是在利用他，也要尽力满足他们的需求……

长此以往，他深陷“讨好型人格”，最终他被家人和朋友送进了精神病院，度过了他的余生。

毕淑敏曾经说过一句话：

我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。

你是否遇到过这样的场景：

明明自己很忙，当同事需要帮忙时，为了留下好印象，便挤出时间来帮他；

明明自己很累，当朋友约你逛街时，为了不让朋友失落，便强撑着前往；

明明自己也很烦躁，当朋友跟你抱怨心事时，为了维持友情，便强忍着去安慰。

结果往往是迎合了别人，却委屈了自己。

以别人想法为先的人生，注定是一场不幸。

完全丧失自我意识的同时，还会陷入无休止的精神内耗。

既然做不到让所有人都满意，那就先做自己。

把自己放在第一位， 喜欢的不必抑制，讨厌的不必遮掩。

置顶自我感受，让自己处于舒服自在的状态，才是从根本上爱自己。

▽

稻盛和夫在《斗魂》中说：

在人生这场喜剧中，扮演主角的就是你自己。

生活中的所有际遇，因我们自己而来；

人生中的种种苦寒，皆由我们自己播种。

让我们从现在开始，关注自己的健康、提升自己的能力、尊重自己的感受。

只有这样的人生，才是真正属于我们自己的人生

人生没有那么多观众，愿你在自己的世界里珍爱自己，在别人的世界里独善其身，认真生活，不负所爱。