英语家园

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问移动社区

搜索

一位班主任的疾呼:别让孩子的暑假都毁在了垃圾快乐上

发布者: 风中麦田 | 发布时间: 2024-7-4 21:24| 查看数: 48| 评论数: 0|



现代社会,垃圾快乐的诱惑就像空气一样无处不在。为孩子营造一片净土,对父母来说刻不容缓。

暑假了,别忘了好好陪孩子养成健康的作息方式。

——虎妈



♬ 点上方绿标可收听男孩派主播周周朗读音频

作者 | 繁星

来源 | 帆书育儿号(ID:readingclub_yeh)



刷到一个视频。

一位班主任在课堂上说:“完了。”

孩子们马上接:“芭比Q了。”

她说:“英雄可以受委屈。”

“你不可以踩我的切尔西”,孩子们异口同声。

这些网络上的烂梗,被孩子们口口相传,引以为乐,让她很无奈。

她给孩子们做了一个比喻:

“网络上的流行语,就像是一阵风吹过来,此时,有一个气球和一只蝴蝶,气球会被风吹跑,但蝴蝶会迎风舞蹈。

他们二者的区别就在于,蝴蝶是有生命的,它可以思考,可以判断。

你们想成为什么?气球还是蝴蝶?”

绝妙的比喻,引起了孩子们的思考,也被网友们夸赞。

想起之前看到,一位小学的班主任说:

“如今的手机短视频、游戏、零食等,都会带给孩子莫大的快乐,这些快乐获取起来很容易,同时也很容易让人沉迷。”

这样的“垃圾快乐”,正在悄悄毁掉我们的小孩。




过度的短视频

堪比“精神毒药”

知乎上有个提问:“手机真的会毁掉孩子吗?”

评论区网友@琉璃灯分享了自己当班主任的老婆的观察:

她发现,一个暑假之后,班上有9位同学,成绩下滑严重。

了解得知,这9位同学放假期间,疯狂玩游戏、刷短视频。

结果一开学,他们很明显上课注意力无法集中,对学习的兴趣大减。

其中两位,还偷偷把手机拿到学校,趁老师上课不注意偷偷刷视频。

美国儿科学会曾发布的资料显示:

孩子过于依赖手机等电子屏幕,会影响大脑的功能性发展,导致失眠、焦虑、注意力分散等。

短视频、游戏,一玩起来,容易让孩子大脑兴奋,不愿放下。

北京日报曾报道过一个妈妈的苦恼。

她说:“我现在非常后悔,当初真不该让孩子‘入坑’。”

原来女儿小时候,她工作太忙,女儿一找她,就被她用手机“打发”。

一开始,她觉得也就玩一会,问题不大,就放任女儿一直玩下去。

可谁知,女儿的成绩因为手机下滑严重。

她试过没收手机,甚至签订手机使用协定,但效果都不大。

母女俩的关系,也因此变得非常紧张。

很多父母自己喜欢刷手机,觉得刷一下没问题,孩子看看手机还能学到东西,甚至不会来骚扰自己。

但手机里包罗万象,家长不在身边,很难控制孩子接触到的信息。

外加短视频、游戏等,很容易让人沉迷,身为大人的我们,有时一刷就是半天,何况是自制力弱的孩子呢。




无节制的垃圾食品

伤害孩子的身体

如果说短视频、游戏带给孩子的是精神上的腐蚀,那垃圾食品,则会伤害孩子的身体。

作家李月亮曾在文章中说:“纵容孩子吃零食,会毁掉你的孩子。”

综艺《闪闪的儿科医生》中有一个真实案例。

4岁的小男孩星星,长得有点胖,圆滚滚的肚子,把身上的衣服都撑得紧绷。

奶奶说,星星每天要吃很多,而且除了主食之外,零食也是不限量摄入。

她觉得孩子就要胖点才好。

可检查结果一出来,家人都傻了眼,星星是糖尿病前期。

这个结果,让医生都止不住叹气。

还有一个新闻。

十岁小男孩,特别爱喝可乐,每天把可乐当水喝。

父母知道不好,但也没太在意。

有段时间,孩子开始不停地咳嗽。

他们以为孩子是支气管炎,结果吃药打针都没用。

后来检查才发现,孩子喉咙壁上,长了很多小疙瘩。

世界卫生组织曾发布一项关于儿童糖摄入的指南。

建议儿童每天摄入游离糖量,最好能限制在每天总能量摄入的5%以下。

游离糖包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。

一瓶可乐,不足以让孩子摄入糖量超标,但5瓶、10瓶肯定就超了。

这些年,小孩子被“垃圾食品”影响健康的新闻,层出不穷。

一个个真实案例的背后,都有一个共同点:毫无节制

随着生活水平提高,孩子们能接触到的零食也是五花八门。

虽有国家食品安全标准为大家把关,但架不住孩子贪嘴、父母宠爱。

市面上大部分零食,都有添加剂、防腐剂,孩子过量食用,会影响健康甚至发育。




做孩子与垃圾快乐之间的一堵墙

李玫瑾教授曾说:

“孩子的问题往往都是成年人造成的,孩子的每种心理或行为问题,一定和父母的行为或教育有关。”

孩子像是“气球”,缺乏思考力和判断力,只能被风吹到哪算哪。

此时,身为父母的我们,需要像一堵墙一样,帮他们阻挡这阵“风”。

可以试试下面的方法:

1. 身教大于言传

《面向未来的养育》一书中,关于如何让孩子不被手机影响,给出的第一个方法就是:管好自己。

有位博主@筱筱,经常分享两个孩子主动读书的日常。

有网友问:你是怎么让孩子爱上阅读的?我家孩子只爱看手机,不爱读书。

她说:“我自己在孩子面前很少看手机的,我也很爱读书,所以他们可能也是受我影响吧。”

孩子就像是父母的一面镜子。

不想让孩子玩手机,首先自己要少玩;不想孩子只知道吃零食,首先要带头健康饮食,给孩子做好榜样。

2. 尝试延迟满足

前几天,和朋友一起吃火锅,她专门给儿子安安要了蛋饺。

可安安对这些“正餐”并不感兴趣,一直喊着要吃零食。

朋友特别头疼。

这时,她老公出马了。

他跟安安说:“你可以吃零食,但是要先把妈妈给你的蛋饺吃掉才可以。”

安安听完,乖乖地吃掉了7、8个蛋饺,结果因为饱了,零食也没吃几口,就去玩了。

教育家卢梭曾说:

“你知道用什么办法,一定可以使你的孩子成为不幸的人吗?那就是对他百依百顺。”

孩子提要求时,不要着急满足和妥协,试试给他的要求加点条件,延迟一会再满足,也许会有意想不到的效果。



3. 陪伴大于一切

网友@云朵妈吐槽说,自家孩子才2年级,就近视了。

原来,云朵妈妈平时太忙了,孩子都是老人带,老人精力不足,就放任孩子看电视、刷手机。

这才小小年纪,就带上了眼镜。

云朵妈妈由此也意识到了问题所在。

她想办法调整工作安排,每天下班都带孩子去户外玩一个小时。

时间久了,孩子不仅视力稳定了,性格也变开朗了。

比起之间,常常要手机玩,现在总是问她:“妈妈,我们明天还来公园玩,好不好?”

白岩松曾说:“优秀的孩子,都是陪出来的。”

陪伴在某种程度上也能帮孩子转移注意力,让他暂且忘却零食、手机等。

平时可以多陪孩子出去散散步、做游戏、看看书。



人民日报社总编辑杨振武曾说:

家长既要负责孩子身体的发育,又要负责孩子的心理发育;

既要重视孩子智力的开发,又要重视孩子各方面能力的培养;

既要教会孩子怎样学会知识,又要教会孩子怎样做人。

孩子成长的路上,各种诱惑如同洪水猛兽,单凭孩子自己,很难抵抗。

身为父母的我们,需要时刻警惕,帮他们抵挡外界的干扰,给他们一片干净的成长天地。

点个在看,也希望我们的小孩,能早日成长为随风飞舞的蝴蝶,面对狂风疾雨,也不怕。



*来源:帆书育儿号(ID:readingclub_yeh),和孩子一起终身成长。

*本文部分图片来源于图虫创意。

最新评论

快速回复 返回顶部 返回列表