在人生的一个特定阶段，

鸡汤文好像特别受用，

也许是因为鸡汤文讲的都是一些通俗的，看起来没错的道理，

但是对于一个人成功的方法路径却不能完全套用，

所以很多人嗤之以鼻

那么今天的知识点来了，

怎么用英文表达：

“心灵鸡汤”和“打鸡血”？

●01.“心灵鸡汤”英文怎么说？

●

没错，跟你想象中的一样，

Chicken Soup for the Soul

给灵魂的鸡汤，

原本这个词是出自美国作家Jack Canfield的一本励志书，

在给书取名字的时候，想到自己的奶奶经常熬鸡汤给他治百病，

于是就将这本书取名为《心灵鸡汤》，而这本书的英文就是：

“chicken soup for the soul”

但在中文里，

其侧重的含义是“无意义或无可操作性但听力来却十分振奋人心的鼓励或安慰”。

你可以根据实际情况翻译成：

“useless encouragement/ useless comfort”

●02.“毒鸡汤”英文怎么说？

●

anti-motivational quotes最恰当，

类似的表达也有anti-inspirational quotes，

cynical motivational quotes，

mock inspirational quotes，

un-inspirational quotes。

给大家来几句毒鸡汤：

There's only one you, and that's a good thing.

世界上只有一个你，真是万幸了。

If at first you don't succeed, it's probably never going to happen.

如果你一开始没有成功，那估计你永远也不会成功。

A person who smiles in the face of adversity…probably has a scapegoat.

如果一个人能够从容笑对逆境，那他很可能已经找到了替罪羊。

●03.“打鸡血”英文怎么说？

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1. Inspire

Inspire 除了常用的唤起、给予灵感的意思，

还可以表示激励、鼓舞——也就是所谓的“喂鸡汤”。

2. Motivate

相比较 inspire 强调精神上的鼓舞，

motivate 更着重于行为上的驱动。

比如，夏天去跑步就是一件非常需要 motivate 的事。

因此，to motivate 更接近“打鸡血”的意思。

3.To stir up

可表示精神上的鼓舞或煽动，

也常用于“引发不好的结果”，

是褒义还是贬义完全取决于语境。