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【夜读】养成好心态的9个方法

发布者: xkai2000 | 发布时间: 2022-12-7 12:30| 查看数: 56| 评论数: 1|





不较劲

  一个人走得远不远,不仅要看他的能力有多大,还要看他把时间和精力用在什么地方。

  成大事的人,不会过多在小事上较劲。对于心中的渴求,得之是幸运,不得亦能云淡风轻。一个人最高级的活法,莫过于不求尽如人意,但求无愧于心。

不纠结

  每个人在一生当中,都要做许多取舍。无论或大或小的选择,只要你决定了,就不必想着那些你已经放弃的可能和机会。

  没有任何一种选择会带来十全十美的人生。与其纠结,不如释怀,放下心中压力,从容过好每一天。当你步履不停地一路向前,美好的生活自然会向你奔赴而来。

不冲动

  问题出现了,解决的关键在于我们自己的心态。如果满是冲动,意气用事,结果往往是两败俱伤。

  真正厉害的人懂得三思而后行。戒掉冲动、减少戾气,才能让生活多一点风平浪静。做人冷静、做事理智,才是解决问题最有效率的方法。

不纠缠

  人活一世,难免会遇到不合拍的人、不如意的事。一味纠缠于过往,是对当下最大的浪费。

  余生有很多美好的事情等待着我们去体验。既要坦然笑纳美好,也要勇敢承受失去。输了认、错了改,失败了再重来,才能不负时光、不负努力。

不悲观

  生活中难免遇到困难和不快,面对同一件事,乐观的人懂得“删除”不愉快的部分,而悲观的人往往越陷越深。

  与其闷闷不乐,让事情越变越糟,不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。没有迈不过的坎,没有闯不过的关,内心向阳、微笑以对,前路终将柳暗花明。

不攀比

  每个人都有自己的生活。有时候我们感到不快乐,不是因为我们过得不好,而是我们喜欢和别人攀比。

  幸福不是比出来的,过分在意别人的评价,扰乱的是自己最初的节奏。每个人的人生都独一无二,活得洒脱些,自己的内心丰盈了,快乐就能更持久。

不自卑

  每个人都有优点和缺点,也会有感到自信和自卑的时刻。千万不要盯着自己的缺点不放,太为难自己。

  勇敢地接纳不够好的自己,然后尽力地完善和提升自己就好。发掘自己身上的闪光之处,轻装前行,才能发光发亮,奔赴更美好的未来。

不勉强

  人生路上,有许多事是我们没办法强求的。若总是耿耿于怀,一味地勉强,到头来只会苦了自己。

  与其委曲求全,不如坦然放下。凡事尽力而为,结果顺其自然,是最潇洒的人生姿态。

不取悦

  生活是自己的,不必将他人评价当作人生标尺。一味讨好只会让自己身心俱疲,顺从本心才是自尊自爱的表现。

  人生是自己的,学会爱自己、善待自己,方能肆意畅快,幸福一生。愿你我都能拥有一个好心态,积极、乐观地过好每一天。共勉!

来源:儒风大家(ID:rufengdajia) | 主播:赵文龙


最新评论

cdzhaoliang 发表于 2022-12-8 07:46:34
其实,只要做到不过分,任何情绪都会成为好情绪。
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