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【夜读】丰富自己的4个习惯,请逼自己养成

发布者: englishfa | 发布时间: 2022-12-3 16:15| 查看数: 44| 评论数: 1|





自律以修身

  所有看似风光的美丽背后,都藏着无尽的汗水;所有令人羡慕的成就背后,都是不一般的自律。成年人最顶级的自律,不是一定要做什么惊天动地的大事,而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事。

  刚开始自律的时候,可能会想要放弃,但只要你坚持下去,就会因此拥有更多变好的机会。千万不要放纵自己,不要轻易给自己找借口。时间长了,自律就会成为一种习惯、一种生活方式。

自省以观己

  一座花园需要定期修剪杂草,才能芳香满园。人亦如此,定期自省,打理自己的精神园地,才能游刃有余地应对生活。

  无论是处在顺境还是逆境中,人都要学会自省。在顺境时往往不自觉就会漂浮,不沉稳,这时要保持本心,不被环境左右。而逆境中的自省,是为了调整自己、努力提高自己,然后更加积极乐观地面对人生。

自学以长识

  学习从来不是一件一劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种好习惯。学习对一个人的重要性,不只在于掌握新知识,更在于帮我们保持思考的习惯和充满活力的状态。

  一个人如果不吃饭,身体很快就会垮掉。同样地,一个人如果停止学习,精神也会迎来危机。只有持续学习,才能不断输入养分、增长见识,使得内心丰盈。

自处以蓄力

  快节奏的生活里,最难的就是挤出一点属于自己的时间,放松地和自己相处。凡事尽力就好,不是今天一定要做完的事,缓一缓也没关系。让自己停下来喘口气,明天才会做得更好。

  不要为已经过去的事过分苛责自己,更别把时间浪费在懊悔和委屈上。张弛有度,才能为持续的自我增值不断蓄力。

来源:人民日报微信综合十点读书、樊登读书等 | 主播:赵文龙


最新评论

cdzhaoliang 发表于 2022-12-3 19:26:12
每日需要三省吾身了。
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