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你的孩子是否自律,取决于你的这6个教育习惯

发布者: maitian | 发布时间: 2022-12-2 15:45| 查看数: 33| 评论数: 1|




想让孩子养成自律的习惯,需要父母长期的努力。

从这6个教育习惯开始,给孩子自主权、激发孩子内在动力,久而久之,孩子一定会更优秀。

——虎妈



♬点上方绿标可收听男孩派主播林静朗读音频

作者 | 吴漾

来源 | 萨提亚育儿(ID: satiryuer)



前几天和闺蜜聊天,谈到教育孩子时她感慨道:

“我们小时候,父母也没怎么管,照样学习长大,现在的孩子可真难教。”

其实,孩子始终是孩子,不同的是父母。

康德曾说过:

“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”

不能自我主宰的孩子,是很难从“他律”走向“自律”的。

孩子不自律,父母需要反思自己的教育模式。

尤其是下面6个教育习惯,几乎每天都在发生。



习惯一:

是“陪着”,还是“伴着”

前段时间,河南的7岁男孩小曹,在网上火了,并且得到了人民日报的点赞。

去年的小曹,还是个奶呼呼的小胖子,爸爸决定带儿子跑步。

一年下来,小曹也从“3公里40分钟”,实现了“3公里15分钟”的提速,“小胖子”变成了“阳光小男孩”。



爸爸表示,在此期间,孩子有过哭闹、想过放弃,最终,在他的陪伴下都完成了。

看过这样一句话:每天高质量的陪伴,半小时远胜于一天。

然而,并不是每个孩子,都如小曹这般幸运,能得到父母真正的陪伴。

有的父母,身在孩子旁,心在手机里(工作上);

有的父母,只是名副其实的“衣食父母”。

父母的世界,很大;而孩子的世界,只有父母。

孩子成长过程中的一切行为,都在无声的呼唤着父母的关注。

孩子是否能从“他律”走向“自律”,高质量的陪伴,是第一道关。

陪伴在质,不在量。

哪怕每天抽出10分钟,对孩子全身心地灌注,一年下来,孩子也能集齐一整“桶”的爱,去滋养他们的信心与坚定、专注与果敢。




习惯二:

是“安排”,还是“商量”

前两年暑假,我都会提前打听,给孩子报一些培训班,大多都会挑一些我认为对未来、对学习有益的课程。

然而,不仅效果不太理想,而且冲突不断。

有了这几年“出钱出力不讨好”的经历,今年我决定“躺平”,先让他自己拿主意。

没想到,孩子想的正好与我想的不谋而合,我再三确认、带他试课,再报名。

2个月的课上下来,几乎没让我操什么心。

自然,孩子也有沮丧、耍赖、喊累的时候,不过,相对于我强加给他的,他能更快地回到正轨。

有位作家曾说过:

“人受到的震动有种种不同,有的是在脊椎骨上,有的是在神经上,有的是在道德上、感受上。

然而最强烈的、最持久的则是在个人的尊严上。”

感受到尊重,是一个人行动力的源头。

很多时候,不是孩子不自律,而是缺乏自律的动力。

所以,请把孩子当成成年人一样尊重。

让他参与到家庭、生活的管理中来,承担自我管理的责任,形成自我负责的闭环,而不是“我为你好”、“我安排你做”的填鸭。




习惯三:

是“说道理”,还是“重行为”

“跟你说了多少次,用完的东西归回原处”;

“学习不好的孩子,也没有好未来”;

“能不能不要再磨磨蹭蹭了”;

......

是不是时常感觉:孩子越大越难教,很多小事,说了无数次,他们既不听,也不做,就像故意跟你做对。

其实,不是的。

这是我们的“说教行为”陷入了“超限效应”。

在人的心理上,如果受到过多、过强,或时间过长的外部刺激,便很容易产生本能的逆反。

道理很简单,如果仅仅用“说教”,就能影响一个人,那么,便不会有那么多教育冲突了。

有效的教育方式是,用“做”代替“说”。

需要掌握的原则是:

我们心甘情愿做的事,便用行动做给孩子看;我们不愿做的事,便用“结果”让孩子去体会“后果”。

比如:

随处丢弃的玩具,下次再玩时,自然是找不到的;

磨磨蹭蹭上学迟到,自然要遭到老师的“处罚”......

彼时,再用简单的道理与耐心的讲解,让孩子体会到“自律”的好处。




习惯四:

是“权威式奖励”,还是“平等式激发”

重赏之下,必有勇夫?

许多父母在教育孩子时,也习惯用这一招:

“把这3页写完,就让你看30分钟电视”;

“再读5分钟书,妈妈就带你出去玩”;

“坚持一周叠被子,奖励你10块钱”;

......

毫无疑问,孩子也是“勇夫”中的一员。

被“物质奖励”喂大的孩子,看似自律听话,实则,孩子的内在动机,正在被“物质的欲望”和“权威的施予”逐渐吞噬。

自律不是一种结果,而是一种热爱。

真正的自律,也不是靠逼或哄,而是激发内在动力。

真正能持久、快乐学习的孩子,往往是找到了学习的乐趣,而非被物质所吸引。

真正生活习惯良好的孩子,是他们从中体会到了安全感与满足感,而非为了得到某样物品。

类似“物质奖励”的快餐式教育,不过是父母在偷懒。

一个孩子,长大成人,需要十几年;教育好一个孩子,也没有捷径可走。




习惯5:

是“一口吃个胖子”,还是“循序渐进”

在家长圈,一直流行着这句话:

学霸不可怕,就怕学霸过暑假。

意思是说,大多数孩子都在玩的时候,学霸已经在变道超车了。

其实,真正让学霸超车的,从来不是某个暑假,而是持之以恒的坚持。

因此,许多父母因焦虑,不能忍受孩子丝毫的松懈:

一次考试不行,便人生崩塌一般地责骂孩子;

一次无意犯错,便仿佛人生毁掉一般指责......

亦或是:用学习填充了孩子所有的时间,稍微的松懈,便焦虑暴躁。

想要孩子自律,父母先要领悟什么是“自律”。

长期紧绷的皮筋,迟早会断;一直消耗的精力,迟早会枯竭。

自律从来都不是苦行僧似的坚持,而是一点点精进的自我掌控力。

不仅是想做到什么就做到什么,更是不能做什么就不做什么。

一个优秀的孩子,一定是学习、娱乐、休息、运动等多种因素的合体。




习惯6:

是“教一套做一套”,还是“以身作则”

网上曾流传过这样一张照片:

妈妈带孩子坐地铁,妈妈捧着一本书,孩子也捧着一本书。

想要传递的道理很简单:

有什么样的父母,就有什么样的孩子。

父母的言行,就是孩子的参照。

父母若不自律,是很难培养出自律的孩子的。

不妨观察一下:

不爱看书的父母,孩子自然也是手机不离;生活颓废的父母,孩子基本也提不起精神;

正如有一个故事中说的那样:原件出了问题,修改影印版是无用的。

想要孩子懂得控制情绪,父母先要做到情绪稳定;

想要孩子认识读书有用,父母先让孩子看到读书有用;

想要孩子早睡早起,父母先要做到作息规律。

诚然,自律不是一件容易的事。

甚至有人说,真正的自律,是反人性的。

的确如此。

人的本性是:趋易避难、趋利避害。

想要做到自律,便要克服人性中的及时满足、及时行乐。

若已经成年的父母都做不到,孩子更加难以做到。




写在最后

人生充满了焦虑;人生充满了问题。

这是常态,无人能破。

唯有“自律”能与之和谐相处。

教育的路上,习惯是核心。

父母良好的教育习惯,是养成好孩子的基石。

好的人生,没有捷径。

从习惯做起,帮孩子养成自律的习惯,是父母送给孩子一生的财富。



*来源:萨提亚育儿(ID: satiryuer),传播萨提亚、NLP、催眠、家排、NLP教练技术、亲密关系等实用心理学,与大师相遇,让心理学快速改变你的人生。

*本文部分图片来源于图虫创意。


最新评论

cdzhaoliang 发表于 2022-12-2 17:32:50
每天高质量的陪伴,半小时远胜于一天。

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