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成年人最高级的能力:钝感力

发布者: 风中麦田 | 发布时间: 2022-10-4 09:15| 查看数: 34| 评论数: 0|



作者:苏墨

来源:苏墨读书(ID: suxiaomo0330)

当你钝一点,幸福就会多一点。



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最近微博上有这样一个亿级话题冲上热搜,引起无数网友的共鸣:

为什么说钝感比敏感更重要?



其中,令人感触最深的一条网友回答是:

敏感让自己承受双份的痛苦,既讨厌别人,更讨厌自己。

敏感,就像是一把双刃剑,给人丰富感知力的同时,意味着更容易被入侵,陷入自我否定、精神内耗的沼泽地。

因此,有时候,一个人“钝”一点儿,反而更幸福。

当然,这里的“钝”,不是木讷、迟钝,而是直面困境所具备的韧劲和耐力,是面对外界噪音所展现的通透豁然。

正如,《钝感力》中所说:

钝感力,才是我们赢得美好生活的手段和智慧。



01

  • 不乱想,一切都是假想。

生活中你是属于这样的人吗?

工作中,别人的一句轻巧巧的话,甚至一个微表情,你脑子里却已经翻江倒海,联想、脑补了各种可能,质问了自己无数遍是不是做错了什么。

平时走在路上,也总感觉大家都在盯着你,总怕自己出岔、露糗,结果越紧张越出错。

高自尊、高敏感、高脆弱,每时每刻如同一条毒蛇啃噬着你小心而卑微的心,活得太累。

殊不知,你的脑海里那些忐忑不安,一切不过是你自己给自己编织的假象,其实大家根本无暇注意你。

正如,作家松浦弥太郎说:

“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”

心理学家张德芬,曾经分享过自己的亲身经历。

一次,她被邀请做一次婚姻讲座,而那时她的婚姻恰巧出问题。

所以,越到临近,她越焦虑,甚至彻夜失眠,担心读者对自己失望,害怕学员当场嘲讽她,恐惧自己处境尴尬……

然而,当那一天真正来临时,讲座上从未有一位学员质疑她,大家只是关心的地询问:那你以后还会继续出书吗?

她如释重负的同时,更顿悟了一件事:

生活中,我们的很多苦恼,其实是源于自己的过度敏感、过度解读,事实上并非如此。

别给自己加戏,其实你没有那么多观众。

罗翔也曾说:

“说句不好听的话,你在外人眼中,其实没有你想象中的那么重要。”

所以,收起你敏感的触角,不乱想、不猜想,一切不过是假想。

当你放下了别人的目光,也就拔下了心上的刺。



02

  • 不沉沦,一切都是修行。

不可否认,对事物敏感,是一种优势,如果你从事艺术、写作等工作,更是大有裨益,但如果你对人际关系太敏感,则只会增加痛苦。

一丁点儿风吹草动,都会让你草木皆兵;一丁点儿事情,就会成为压死一只骆驼的稻草。

尤其,在职场中,你的过度敏感,甚至有可能扼杀你的职业生涯。

渡边淳一在书中,写到这样一则真实的故事:

公司有两位同事,同样因为工作问题被上司骂得狗血淋头。

一位很敏感,觉得很没有面子,尤其走在单位中,总觉得大家都在讥讽他,被责骂的阴影、对同事态度的猜疑,让他不堪重负,最终辞职。

而另一位,却好像没事一样,第二天,照常出现在公司。

结果可想而知,后者在职场中走得更长远。

收藏家马未都曾说:

你在社会上混,敏感不重要,钝感重要,别人批评你一句,你就寻死觅活的,那肯定不行。

你要明白,在这个世界上,没有人有义务时时替你考虑,处处照顾你的玻璃心。

你更无法控制外界那些乱七八糟的声音,也无法左右别人的看法。

我们唯一能做的,就是学会从另一个角度去审视、去跨越那些让你难以释怀的事。

弱者自困,强者自渡。

其实,凡是阻碍你的,其实都是来修行你的。

当你学会把那一次次质疑视作蜕变的挑战,一切就变成了成长的助力。

当你懂得把那一桩桩难堪看成淬炼自己心境的契机,一切就变得无足轻重。

成年人的世界,挫折是常态,顺风顺水是意外,你只有戒掉敏感,方能轻装前行。



03

  • 不在乎,一切都是浮云。

看过这样一句话:

假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风。

如果你总是很在意,随便一阵风都会把你剧烈摇动,甚至将你吹倒。

你的过度敏感,最终伤害的只会是自己。

《红楼梦》中有这样一个经典画面:

一次,生病的黛玉在房中作歇,忽听到外面有人嚷道:“你这个不成器的小蹄子,你是一个什么东西,整天跑到这院子里头混搅”。

内心敏感的黛玉听之,便觉得对方指桑骂槐地暗指自己,不应赖在贾府,哭晕了过去。

而事实上,别人只是在教训自己的外孙女。

同样是《红楼梦》中的刘姥姥,却内心强大,脸皮甚“厚”。

一天,她特意拉着一车亲自种的蔬菜瓜果去贾府,想送给大家尝尝鲜。

这群眼高于顶的人,却话里话外地嘲笑其寒酸,甚至还在其头上插满花,捉弄取笑她。

然而,刘姥姥毫不在意,不怒不恼,甚至自嘲是头大母牛,逗众人高兴。

最终,两人的结局也截然不同,一个在日日忧思中香消玉殒,一个却是乐天知命,通达一生。

冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》写道:

“每个牛逼的人都要有个笃定的核, 这样在宇宙间才不易被风吹散。”

这个核,就是拥有一颗钝感的心。

没心没肺,活着不累;

事事入心,活着受罪。

这一生,总会遇到你不喜欢的声音,也总会遇到不喜欢你的人,这本是常态。

人生短暂,你又何必在不喜欢的人面前丢了快乐,又在喜欢你的人面前辜负了快乐。

所以,与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力放在自己身上。

他强任他强,清风拂过岗。

当你钝一点,就为自己的人生修炼了一层金钟罩,无惧无畏,笑看人生。



最后,送给大家一句何炅的话,以此共勉:

“你要学会一个词,叫钝感力。你要对很多事情不那么敏感,钝一点,你慢一点。”

凡事看得太重只会自寻烦恼,不为琐事动摇的钝感,才是最高级的生活能力。

人生下半场,拼的就是钝感力。

点个在看,相信,当你钝一点,幸福就会多一点。


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