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我劝你,少在网上看这4种东西

发布者: maitian | 发布时间: 2022-9-30 18:30| 查看数: 32| 评论数: 0|

文/徐九卿

来源/十点读书(ID: duhaoshu)

《2022年移动状态报告》显示:

截至2021年12月,中国网民人均每周上网时长为28.5个小时。

如果换算到每天,就是日均4.07个小时。

不知道从什么时候开始,互联网成了很多人生活中必不可少的一部分。

信息发达,为我们的生活带来了很多便捷,但同时也带来了新的问题。

各种各样的信息流,每天都在冲刷着人们的大脑。

很多时候,人们都是根据自己的兴趣去选择看的东西,却常常忽略了对信息本身价值的判断。

风扬起的方向,决定了一个人行走的快慢,你看的东西,决定了你的未来生活。

网上的这4种东西,我劝你少看。



来源:全景视觉



少看碎片化知识

看过一个帖子,博主说他经常通过刷短视频和社交网站获取信息、学习知识,但他觉得自己学到的都是碎片化的知识。

博主意识到这样不好,却又说不出哪里不好。

博主问:“只学碎片化的知识,它的弊端是什么?”

评论区里有个高赞回答:“长期看碎片化的知识,最大的坏处是降低我们的思维能力。”

碎片化知识,是别人将复杂的事物简单化后,总结出的一个表面结果。

一种不用思考,就能获得知识的方式。

但这种简单的、被投喂的学习方法,忽略了学习的内核——思考事物背后的复杂原理。

长期依赖于这种学习方式的人,到最后会习惯于某一种舒适的环境,慢慢地被消磨掉深度思考的能力。

不知道你有没有这样的感觉,我们在网上会看到各种碎片化的干货知识,仿佛看了就会了解很多事物。

但当我们真正面对一件事物时,却很难说出其中的内在逻辑。

这正验证了爱因斯坦说的那句话:“未经思考的知识,不是知识。”

知识和成长是不能速成的,它需要一页一页纸的翻阅,一本一本书的积累,一个又一个问题的思考。

书本的厚度,决定了思考的深度;时间的长度,沉淀出知识的广度。



来源:全景视觉



少看成功学内容

你知道公众号发出来的文章,完整的阅读率是多少吗?

2年前,有人统计过,这个数据约为30%—50%,现在可能更少。

互联网的飞速发展,让人少了很多耐心。

当下的人,脚步匆忙,生活慌张。

看电视想用倍速,成功想用光速。

于是,各种成功学内容应运而生。

小白变大咖的秘籍、涨粉的秘籍、赚钱的秘籍......

很多读者,对这些内容趋之若鹜。

但全都照做了,就真的能立马变大咖,涨粉赚钱吗?

其实不然。

就像《拆掉思维里的墙》中说的:“没有人的成功可以复制。”

成功不是简简单单的几步曲,它是由很多因素组成的复杂乐章。

知道了哆来咪发唆拉西,并不能演奏出美妙的乐曲。

人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路。

不要把手段当结果,踏踏实实地听该听的课,看该看的书,做该做的事,只有足够努力,才能一步步靠近目标。



来源:全景视觉



少看垃圾快乐

什么是垃圾快乐?

能让人获得短期快乐,且易上瘾的事物,比如肥皂剧、短视频、游戏。

我常常会有这样的情况。

看书看累了,就想着刷2分钟短视频放松一下,结果一不小心就刷了1个小时,还是欲罢不能。

午休吃饭时,本想着看一会电视剧,娱乐一下,结果原本12点半就能结束的午餐,硬生生被拖到1点半。

生活的乏味,让我们常常惦记着网络的有趣。

却不知,垃圾快乐正在偷走我们的时间,抹杀我们的生活。

心理学里有一个现象,叫“反馈效应”,指的是参与者及时收到活动结果,能强化他们的活动动机,促使他们更加积极地参与活动。

垃圾快乐,往往都有快速反馈功能。

短视频3秒一个笑料,肥皂剧一集一个高潮,打游戏一局一次成败,快感的刺激,让人越看越起劲,越玩越想玩。

但这些东西无论你玩多久,对现实生活中的你,都毫无益处,有的只是放下手机后的空虚和寂寞。

有社会学家研究发现:越失败的人,越会用一种消耗型的方式来寻求快乐;越成功的人,越会用一种补充型的方式来寻求快乐。

少看垃圾快乐,把时间用在那些进一寸,生活就有一寸欢喜的事情上。

比如阅读书籍、锻炼身体、陪伴家人......



来源:全景视觉



少看别人的荣华富贵

网上看到一个问题:“为什么感觉身边的每个人过得都比我好?”

底下有一个高赞回答:“因为你看了别人的朋友圈。”

经常上网的人,都会发现一个现象。

网络上高颜值、能赚钱、生活精致的人到处都是。

他们的人生井井有条,工作顺风顺水,温暖的家庭,可心的恋人,每天吃吃喝喝,轻轻松松就把日子过好了。

反观自己的生活,上班身心疲惫,下班柴米油盐,孩子永远不听话,挣钱永远不够花。

一不小心,就陷入自己生活处处不如意的坑里。

其实,哪有完美的生活?

生活往往都是鲜花与泥泞并存。

人生万象,各有悲欢,你看到的,只是别人想让你看到的部分。

少看别人的荣华富贵,多关注自己的生活。

别让他人的快乐,影响了自己的心情。

也别为了他处的风景,改变自己的位置。

不看、不比较,在自己的节奏里,安然过生活,余生才能欢喜常随,快乐常伴。



来源:全景视觉



王小波说,生活就像一道选择题,你要学会选择,而不是被选择。

日子有点苦,想在网上找点甜,这没有问题,但网络有时候是解药,有时候也可能是“毒药”。

控制你接触到的信息,确保它能为你的生活锦上添花,而不是雪上加霜。

互联网里的世界再精彩,也只是世界的一隅。

与其躲在信息茧房里,等着被信息驯服,不如自己去寻找世界的万种光芒。

作者:徐九卿,个人号:公子九卿。来源:十点读书(ID: duhaoshu)。

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