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清华教授:你这辈子最大的成功,是有能力培养一个拥有幸福感的孩子

发布者: enfamily | 发布时间: 2022-9-23 17:30| 查看数: 22| 评论数: 0|




培养一个优秀的孩子,是所有父母的心之所向。

但是请记住,为人父母最大的成功,是首先保证孩子成为一个拥有“幸福力”的人。

——虎妈

作者 | 彭凯平



中国父母喜欢教训孩子:吃得苦中苦,方为人上人。今天必须吃苦,明天才有幸福。

很多妈妈从胎教开始,就在为孩子一生的幸福谋划,胎教班、早教课、从钢琴、舞蹈到奥数、英语……唯恐孩子少上一节课,就少了以后幸福的资本。

但是考上个好大学就能幸福了吗?

谁也不敢保证。

清华大学心理学系主任彭凯平教授提醒中国父母:

我们现在最该给孩子的,不是吃苦的能力,是幸福的能力!

父母不要以为爱孩子,就一定能让孩子幸福,真正的幸福,是给孩子提供适宜成长的空间、环境,让孩子自己创造!




童年必须吃苦

成年才有幸福?

现在的孩子,一个孩子有六个大人爱,有六个人围着她,六个人对他特别好,大人给孩子提供了优渥的物质条件,也不从孩子身上要回报。

唯一要的一样:做个优秀的孩子,考上个好大学。

中国的孩子从某种程度上生活在一个充满竞争的,有目的的,有功利性的,甚至攀比的一个文化环境里。

孩子大量的时间都被竞争、考试、作业、功课占领,被一个个僵硬的机械化的指标衡量。

本来孩子上一门课,以为自己学到了很多知识,但突然考试来了,结果只考了60分,孩子的压力就会直线飙升!

现在的家长都特别焦虑:一个孩子只要不够强壮、不够努力、不够勤奋、不够聪明、不够霸道、不够优秀……就会被社会淘汰。

家长被社会压力裹挟,孩子被各种辅导班裹挟,在“残酷的生存环境”下,孩子变成了学习工具,那个有温度的孩子消失了!

  • 他们一周7×24小时被各种课塞满,几乎没有独立自由空间;
  • 很多孩子从幼儿园开始,就约不到玩伴一起玩耍了;
  • 他们缺少个人成长空间,没有需要自己奋斗的地方;
  • 很多孩子用了20多年上学,既找不到自己的价值,也不知道该干点什么?

所谓 “今天必须吃苦,明天才有幸福”,只会让家长焦虑、孩子厌烦、老师疲惫。

事实上,没有一个阶段是应该为另外一个阶段做牺牲,童年不该成为“幸福”的牺牲品,童年不是为了成年做准备,更不是成年的“垫脚石”。

童年应该有它自己的价值,应该有它自己的幸福!




时代变了

只会吃苦的孩子没有未来

“爸爸妈妈,我考试没考好,我对不起你们,我已经走了,不要找我……”

这是四川一名12岁的女孩留给父母最后的话。

考得好,我就是好孩子,考不过别的孩子,我就是一无是处的“垃圾”。

农业社会时,资源紧缺,大量内卷产生,因为没有足够的资源,我们就得让孩子互相竞争。

但现在是21世纪了,人工智能机器可以替代几千万的中国工人,真实的情况是:我们不需要把孩子培养成知识的“移动硬盘”,那种卖苦力的时代已经过去了!

现在需要的是一个有思想、有智慧、有审美的时代,而这些恰恰跟吃苦没关系。

父母遇到最大的困境是,从小到大受的就是吃苦教育,在“追求幸福”上,父母的资源是匮乏的!

1. 不敢带着孩子走不一样的路。

我们特别容易走在习惯的老路上:打卡、上班、领工资、养孩子。很多父母都喜欢走大家都走的路,其实千军万马过独木桥,桥下一定有很多冤死的鬼魂。

走别人不走的路,意味着风险,意味着不确定性,但是走通之后会意外地发现山穷水尽有新路。

2. 我们教孩子竞争,却不教孩子与人合作。

远古时代,单打独斗我们人是斗不过那些野兽豺狼的,只有团结合作才能战胜那些野兽,说明什么?说明只有比别人强才能够活下来的逻辑是错误的。

这是一个人人自由发展的时代,在这个时代互惠互利、互相帮助、互相成全特别重要。

不是你比别人优秀,是因为你能够和大家一起优秀,才是我们人类最重要的人性。

3. 除了学习,更应该看到孩子人性的优势。

心理学研究发现,这些能力强的人,他的未来实际上会更有保障:

A审美的能力,能够看到真善美,能够想象出别人想象不出来的美好场景。

C创造力,学习永远是简单的重复,学习如果没有创造的话,为了考试是没有意义的。

E同理心,能体会别人的感情和感受。

孩子的想象力、沟通表达能力、感染力等等,也是特别重要的能力。




教育让孩子有幸福底气

1975年,美国的著名心理学家米哈里·希斯赞特米哈伊教授发现:

那些特别成功的人,做到自己事业极致的人,并不是因为他们的智商比别人要高,也不是因为他们的学历比别人要好,更不是因为他们的家境比别人要优越,能够唯一概括这些各行各业领军人物的特点是:

他们做自己的工作和事业的时候,能够沉浸其中,物我两忘,酣畅淋漓,如痴如醉,忘掉时间,忘掉空间。

这种全神贯注而产生的快乐心理体验,被米哈里称为“Flow”,我们把它翻译为“福流”。

福流的体验有5个特别重要的特征:

1.做一件事情,能够注意力高度集中,沉浸其中;

2.心无旁骛,物我两忘、忘掉自我、忘掉时间、忘掉空间;

3.事情做起来特别顺、特别流畅;

4.想做这件事,愉悦地享受做这件事的过程,不在乎评价,也不是为了结果;

5.完成之后有一种醍醐灌顶、酣畅淋漓的痛彻感受。

当孩子真正喜欢一件事,一定不是苦苦坚持下来的,是在做这件事时,内心充满巨大的满足感。

你真的想象不到,那些疲于应付考试的孩子,在为了自己喜爱的事情而努力时,是多么的具有主动性和无穷无尽的激情。

我们带孩子来到这个世界上,是让他们为了体现自己生命的价值而活的,是为了享受生活而活的,是为了快乐幸福而活的。

童年的价值在于孩子可以按照自己的兴趣发展,真正投入到自己喜欢的事情中。

幸福能让孩子保持快乐,让头脑处在一个积极状态,做事情也会更容易集中和投入,效率也更高。

相反,老是紧张兮兮、时刻准备和痛苦对抗,才是可怕的内耗。

希望我们的孩子有本事吃苦,更要有底气享乐。




有“幸福力”的孩子

到底有多赚?

刻意吃苦是因为没有战胜苦难的能力,这个行为看似高尚实则是无奈的选择。

童年吃苦的孩子,即使后来被动走出了苦难,他们已经没有了享受非苦难境遇的本事,只好继续保持受苦的姿势,才能活的有安全感。

有多少成年人每次遇到开心的事,心里就有个声音跳出来:你可不要得意忘形了!

一个幸福感高的孩子,他会少生病,身体更健康;

他会更讨人喜欢,更愿意去帮助别人,社交能力更强;

一个幸福的孩子,他的目标感会特别强,更有追求,相信未来是美好的,愿意去学习,对未来充满憧憬和希望。

一个幸福的孩子,他的智慧会更突出,解决问题、思考问题、创造问题能力更强。

无论如何人都要追求幸福,不止是开心,还要活出有意义的感受。

幸福的家庭,一定要做到3件事:

1. 一家人多呆在一起

爸爸妈妈孩子要多呆在一起,花些时间握握手、拥抱、打打闹闹、嘻嘻哈哈, 这样的一种时间上的、空间上的、心理上的互相接触非常重要。

2. 一家人多沟通,多说话

人和生物、机器最大的不同之一就是我们会说话,我们的语言有感染力、感召力、我们还有情绪沟通能力,如果家人在一起一周说话的时间不超过5个小时,周末一定要好好聊聊。

这样这个家才会充满爱,充满一种希望,充满一种智慧,充满了人性。

3. 多聊聊艺术、音乐、电影

带孩子享受艺术之中,很多时候我们和孩子谈艺术、谈音乐、谈电影,是种特别美好生活体验,也是家庭应该做的事情。

还有很多幸福的方法,每个家庭不一样,找到你自己幸福的方法,然后坚持做到就很有意义。

古人有一句话:“各有因缘莫羡人,各人头上一顶天”。

指的就是每个人的成长其实是要靠自己来创造的,幸福不是恩赐,幸福也不是给予,幸福更不是传递,父母不要以为爱孩子,就一定能让孩子幸福,幸福不是物质,不是产品,家长给不了。

真正的幸福,只有靠家长提供适宜成长的空间、环境,让孩子自己创造!

*来源:彭凯平,清华大学心理学系教授、博导,清华大学心理学系系主任。

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