很久以前，有个国王遇到这样一个难题：

墙上画了一条细线，要求在不碰触到这条线的情况下，如何让这条线变细一点儿？

国王百思不解，无奈之下重金悬赏，可是日子一天天过去了，过路人虽来来往往，但皆最终摇头放弃。

直到有一天，来了一位高僧，轻巧巧地在那条细线的旁边画了一条粗线，便离开了。原来，在“粗线”的映照下，“细线”就会显得更细了。

生活中不也是这样的吗，粗线代表着你的格局，细线则代表着你遭遇的众多琐事。

如果你总是遇事焦灼、情绪失控、感觉不到快乐，是因为你格局不够大。

当你的格局大了，你就能包容万物，心平气和，就能眼光长远，不为当下所困。以下是提升格局的三点建议。

                               
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Part.1

压得住情绪

人之所以感到痛苦，控制不住脾气，往往就是因为格局太小。

古语有云：

愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。

每个人都有七情六欲，但是真正有智慧的人，都懂得控制自己的情绪，克制自己的怒火。

一天， 曾国藩坐在窗前，就着窗外的光线大声朗读《左传》。

突然听到有人大声吼道：“曾国藩，你把窗户的光都挡住了，我怎么看书呀，还不赶紧挪开！”曾国藩侧身一看，是自己床铺对面的杨甫瑞。

而此时，杨甫瑞其实并未读书，他的床靠着窗户的另一侧，也未完全遮住光线。

曾国藩很生气，想和他理论，但还是压住了怒火，把凳子移到自己的床前，重新读起来。

过了不久，曾国藩中举，同窗都纷纷向他祝贺。

可杨甫瑞却大发雷霆，冲曾国藩嚷道：“这屋里的风水原是我的，你一来就夺走了。”

大家都纷纷指责杨甫瑞，而曾国藩则劝解大家，不要为这点小事生气。

生活中，我们常常会遇到一些看不惯的人和不顺心的事，也难免会受到各种各样的委屈。

但生气只是用别人的错误来惩罚自己，倒不如把心放宽，少一些计较。

亲近的人，没必要生气；不相干的人，不值得生气。

人生在世，要学会控制住脾气，以平常之心，笑看世间纷扰。

                               
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Part.2

稳得住心

人们常说“格局”，格是人格品性，局是气度胸襟。

有格局的人，往往能够看得开，不为当下所扰。

看过这样一句话：

对一个心胸开阔的人，他的内心就像一个大湖，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；

你丢进一包盐，它很快就会被稀释，反过来，如果你把一包盐倒进一杯水，这杯水还能下咽吗？

这就是为什么有些人情绪反复、遇到糟心事就脱不出心来的原因，格局太小。

气度变大，抱怨就化小；心胸变宽，事情变小；格局变大，问题就变小。

一代大儒王阳明一生坎坷，虽受尽了命运的折磨。

然而即使被流放瘴毒遍地的龙场，依然能保持心胸开阔，并在这最艰苦的时候，创立心学，这就是著名的“龙城悟道”。

后来他说：来龙场两年，遭遇瘴毒，随从皆中毒，而我却安然无恙，正是因为我心态豁达的缘故。

正如他写的那首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。

说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

豁达一点，人生那么美，不值得在错误的人、过去的事那里浪费感情、心情。

当你腹中能撑船，遇到的所有人，都是你的摆渡人。

                               
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Part.3

沉得住气

格局，就是能够沉得住气，不抱怨，不为当下所困。

从古至今，凡成大事者，在面对苦难时，都能够沉住气，稳住神。

唯有不抱怨、不焦虑，不断丰满自己的羽翼，才能厚积薄发。

生活中的苦难，是一种财富，也是一种考验，就看你以怎样的心态去面对。

正如《论语》中说的：

不怨天，不尤人，下学而上达。

面对苦难，爱抱怨的人，往往越来越不顺。

沉得住气，才能发得了力。抱怨解决不了任何问题，唯有积极面对，才能否极泰来，掌握人生的方向。

当你格局大了，情绪就好了，脾气就小了，快乐也就随之而来。

本期编辑 | 王思楠

资料来源 | 洞见、读书369、有书 ；图片来自网络