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《人民日报》倡议:养成9个好习惯,不辜负每一天

发布者: 风中麦田 | 发布时间: 2022-6-18 12:30| 查看数: 117| 评论数: 4|


                               
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作者:心海一隅

来源:儒风大家(ID: rufengdajia)

从这一刻开始,都不算晚。



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《人民日报》提醒我们:

“不会再有哪一天,你会比今天更年轻了。”

不要浪费每一个只属于自己的“今天”,太阳升起的那一刻,便是精神抖擞的开端。

养成9个好习惯,让我们不辜负生活中的每一天。

01

  • 常整洁:整齐的环境,会暗示效率提高。


                               
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微博上看到有人分享自己单位的办公桌图片,每一张办公桌都那么干净整齐。

界面清新的电脑,排列有序的办公用品,绿意盎然的盆栽,个性十足的小饰品,让人赏心悦目。

比起凌乱不堪的环境,这样整洁的办公环境,更能提高工作效率。

每天坐到办公桌前,先把桌面的灰尘拭去,把文档按照时间顺序摆放整齐,再泡一杯茶,全身心投入工作当中。

这样一来,营造出清清爽爽的工作环境,便能拥有一整天的好心情。

越是时常整理办公桌的人,工作效率越高,工作成绩自然出色。

02

  • 阅读:阅读不仅是汲取养分,更是培养思考习惯。


                               
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早上起床前、晚上临睡前,甚至午间小憩之时,拿起喜欢的书,读上几页吧。

阅读不仅让心灵更加安静,更重要的是从中收获知识,培养独立思考的能力。

在遇到工作难题或生活困境的时候,不要害怕,不要焦虑,书中早已经写好答案。

作家吴运铎说过:

“书,我的良师益友,它给我知识、力量,它指导我怎样去生活和斗争。”

上知天文地理,下知鸡毛蒜皮,没有一本书是白读的。

拿起一支笔,沉下一颗心,进入深阅读的状态当中。

在知识的海洋中遨游,渐渐靠近理想的彼岸。

03

  • 降期望:降低期望不是随意放弃,而是设立目标时要实事求是。


                               
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曾读过一句话:

“正视现实,但不委身于现实;保持幻想,但不沉溺于幻想。”

梦想与现实之间,隔着天与地的距离,我们可以有期待,但这份期待要现实一些。

与其沉浸在幻想中无法自拔,不如根据自己的实际情况,设立一个“跳一跳”就能够实现的“小目标”。

先树立一个目标,再拆分成每一周、每一天的任务,然后努力去完成。

努力过之后才会明白,幻想给不了我们更好的生活,只有脚踏实地。

把今天的事情做好,才能实实在在地收获每一天的回报。

04

  • 勿干扰:君子和而不同,少苛责他人,多发展自己。


                               
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你有你的处事原则,我有我的为人之道,每个人都有自洽的人生逻辑。

自己风风火火的时候,不要嫌弃别人的磨叽;

自己慢慢吞吞的时候,不要嘲讽别人的迅捷。

按部就班做好自己应该做的事情,不要去干扰别人,更不要被别人所干扰。  

有人说:“一个人能坚定自己的信念,不被外界所干扰,确实是个让人很羡慕的闪光点。”

我们每天都要面对各种人、各种事,越是懂得包容,才越能与当下的环境和谐相处。

也因此,我们才能有更多的时间和精力,提升自我,获得成长。

05

  • 开胸怀:心小了,事就大了;心大了,事就小了。


                               
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美国作家辛克莱·刘易斯说:

“在这个世界上想要有所成就的话,我们需要的是豁达大度、心胸开阔。”

不要整天琢磨别人在交头接耳,是不是在说你的坏话;更不要为了一点利益冲突,就翻脸不认人。

少关注那些闲人的动向,少计较一些个人的得失,心胸自然就开阔了起来。

正如晚清中兴名臣胡林翼说:“能忍人之所不能忍,才能为人之所不能为。”

越宽容大度的人,越愿意包容别人,不会计较那些小事小非,自己也活得更加开心。

06

  • 爱记录:标记每个重要时刻,铭记个人成长的瞬间。


                               
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太阳每天都从东方升起,但我们不能让今天成为昨天的重复,而是要标记出每一个与众不同的时刻。

视频也好,照片也罢,文字也行,只要用心去记录,会发现原来每一个日子都值得铭记。

孩子的成长合集,夫妻的感动瞬间,这些从岁月流逝中沉淀下来的片刻,是一家人相亲相爱的最好见证。         

曾经的美好涌上心头,总能让我们有勇气面对未来。

作家郭小川说过:“但愿每次回忆,对生活都不感到负疚。”

人生的路那么漫长,那些美好的记录,就是陪伴我们一路前行的勇气和希望。

07

  • 练身体:可以是一次酣畅淋漓的大汗,也可以是一次轻松愉快的徒步。


                               
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每天早起半个小时,喝一杯温开水,然后去公园里跑跑步,或者在小区里打打羽毛球。

不管是微微出汗,还是大汗淋漓,达到让身体舒适的程度就好。

不要赖在床上刷手机了,与其浪费时间不如晨起锻炼,这才是真正的养生之道。

好身体,才是我们干工作的“资本”,更是我们健康长寿的“本钱”。

有句话说:“人生的幸福在于身体,身体的强壮在于健康。”

锻炼出强健的体魄,才能有追求幸福生活的底气。

工作再忙,也要安排好时间锻炼,哪怕从椅子上站起来,扭扭腰,伸伸胳膊,都是一次简短的运动。

从今天开始,从这一刻开始,都不算晚。

08

  • 洁着装:干净、整齐、大方,合适自己的才是最好的。


                               
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读过这样一句话:“你的衣服是你整个灵魂的写照。”

每个人展示出来的形象,除了天生的外貌,就是服装搭配了,“人靠衣裳”所言非虚。

购买价位适中的衣服,是生存的智慧;选择契合自己气质的衣服,更是生活的美学。

衣服不在贵,更不在多,而在于整洁大气,彰显自己的个性。

毕竟,没有人愿意跟不修边幅的人走得近。

愿意花费时间和精力来打扮自己的人,更能够掌握人生的主动权,活得自在一些。

09

  • 善社交:真正的社交达人,是真诚待人、将心比心,而不是迷信所谓的人脉。


                               
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人是社会性动物,需要在群体中生存,在人群中获得认同感。

将心比心,用一颗真诚的心对待别人,才是聚拢人心的秘诀。

就如作家三毛所说:

“从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更让人心折。”

总有人以为自己高人一等,也总有人觉得自己技不如人。

不要自视甚高,其实别人不一定愿意靠近你;也不要妄自菲薄,其实你自身一直在闪光。

我们不必把所谓的人脉看得太重,倒不如沉下心来,磨炼自己的生存技能。

点个在看,自己强大起来,就是最有效的人脉,人生自然顺畅许多。


最新评论

cdzhaoliang 发表于 2022-6-19 07:51:16
爱记录:标记每个重要时刻,铭记个人成长的瞬间。
Eleven-11 发表于 2022-6-19 08:46:44
深阅读,现在的阅读零散又肤浅啊
gxthomas 发表于 2022-6-19 09:58:03
常整洁:整齐的环境,会暗示效率提高。
diandian111 发表于 2022-6-19 10:58:59
读了 学了。。。。
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