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当你被老公气到胸疼时,千万要小心了

发布者: scarecrow | 发布时间: 2021-10-18 22:32| 查看数: 52| 评论数: 0|

文/韩小兔菌

来源/视觉志(ID:iiidaily)


                               
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在各个社交平台上搜索“胸疼”,你可以看到这样一幅画面:

跟男友一吵架,我就胸疼;

打游戏遇到猪队友,气得我胸疼;

又是被老公气到胸疼的一天;

这剧情给我气得胸疼……


                               
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“气到胸疼”对于女孩来说,已经是家常便饭。

女孩们一边捂住胸部,一边无奈喊着口号:

“他人气我我不气,乳腺增生没人替。”

“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。”

“不要生气,不要生气,生气给魔鬼留余地。”

每一个无处宣泄的闷气背后,都会在女人的身体里埋下一颗定时炸弹。

这颗炸弹可能是乳腺结节、卵巢囊肿、子宫肌瘤,甚至还可能是乳腺癌。

据不完全统计,约有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病。

这些病,都与情绪息息相关。

而“胸疼”,正是身体发出的求救信号。


                               
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网上流传着一句话:

“10个女生里,9个有乳腺增生,还有1个在乳腺增生的路上。”

“乳腺增生”这个词,女孩们一定不陌生。

在公司每年的例行体检中,很多女同事的体检报告上都印着这四个字。

我们在后台,也收到了很多粉丝的留言:

@如月:本人是90后教师,女, 学生真的特别气人, 工作后的第三年, 我同时得了乳腺增生、卵巢囊肿和甲状腺结节。 所以说,千万不要生闷气,要学会排解压力。

@寻梦:我一开始检查出乳腺增生,医生说没事。 当时就放松警惕了,继续加班熬夜。 隔了一年去体检,就变成了乳腺结节三类。 那时候大姨妈没来胸都痛得要命,不能碰。 后来觉得这样不行,怕它又严重了,这才急忙去治疗调理。

@凉白开:9月3号刚查出来乳腺结节,25岁。 之前因为一些事情差不多重度抑郁了半年, 却从来没想过会得乳腺结节。 从查出来那天起,我只想抛弃过往, 忘掉那些痛苦,好好为自己活着。

@dongsheng:28岁,客服行业,天天生气。 乳腺增生、甲状腺结节、颈椎骨质增生、肝内钙化。好像身上没一点好的地方,总觉得我根本到不了拿退休金的年龄......

看了这些读者的经历,除了心疼,还能得出一个结论:

原来,“气出毛病”绝不是虚言!


                               
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那么,乳腺增生到底是什么?

乳腺增生既不是肿瘤,也不是炎症,而是一种乳腺腺体增大、增生的现象。

它最突出的表现,就是乳房胀痛。

乳腺增生是怎么来的呢?

乳腺增不增生,主要听激素的。

众所周知,女孩子来大姨妈前后,乳房都会发生不同程度的肿胀,结束后自行恢复正常。

在这个期间,女性体内的雌激素、孕激素都跑过来,指挥乳腺增生一下,这属于正常生理现象。

而当雌激素分泌较多时,乳腺的增生未能完全消退,就形成了乳腺增生症,久之还会形成结节。


                               
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就好像一个海绵,吸水变大,要用足够大的力气才可以挤完里面的水。

但如果手劲不够大,水就不能被全部挤出来,会残留一部分在海绵中,这也就是未消退掉的乳腺增生。

据调查,约有70%—80%的女性有着不同程度的乳腺增生,且发病率不断呈上升、低龄化的趋势,很多20岁左右的女性也开始出现乳腺增生。

为什么乳腺增生的发病率这么高?

一整天坐在工位上久坐不动,熬夜加班,饮食不规律,都会有更大的概率被乳腺增生症找上门。


                               
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还有一个重要因素,就是情绪。

焦虑、郁闷、愤怒、烦躁、恐惧等不良情绪,很可能造成内分泌功能紊乱,激素分泌异常,从而导致乳腺增生。

一旦查出乳腺增生,也不必恐慌,乳腺增生没有想象的那么可怕。

约90%的乳腺增生为单纯性乳腺增生,是不会癌变的。只有非典型的乳腺增生才有可能恶化为癌症。

保证规律作息、健康饮食、定期体检,保持情绪稳定,才是最重要的。


                               
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除了乳腺增生外,乳腺纤维瘤、乳腺囊肿也是女性体检报告单上常见的乳腺疾病。

先来说说乳腺纤维瘤。

它的发病率仅次于乳腺增生,多发于20—25岁之间的年轻女性。

很多人一听到“瘤”这个字,就会联想到肿瘤、癌症,先把自己吓了一跳。


                               
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简单来讲,乳腺纤维瘤就是乳腺里面的纤维组织和腺体的上皮组织生长过猛,一不小心长“大发了”,形成了一个摸起来硬硬的肿瘤。

这个肿块摸起来并不痛,常在洗澡时被无意中发现。

一般情况下它生长缓慢,如果短期内迅速生长,则要考虑癌变的可能。

但是不必惊慌。

乳腺纤维瘤是一种很常见的良性病变,癌变的可能非常低。


                               
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乳腺纤维瘤和乳腺增生有一个相似之处——都可以摸到乳房里的肿块。

那么我们该如何判别呢?

如果经期前后肿块大小明显变化,那么多数情况下,这个肿块只是乳腺增生;

但如果这个肿块无论什么时候都没有明显变化,那它就可能是一个成熟的纤维腺瘤。

因此,当我们发现乳房有结节或肿块的时候,首先要考虑的就是以上两种情况。


                               
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再来说说乳腺囊肿。

简单来说,乳腺囊肿就是乳腺里面长了一个水泡儿。

乳腺导管的上皮经过不同周期会脱落出来,因为有些人的上皮脱落的不完整,会黏住管壁把管道堵了,会出现异物刺激管道,上皮堆积,液体增多,从而形成囊肿。


                               
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这么说有点抽象,我来举个例子:

人会出汗,是因为汗腺细胞会分泌水。

而乳腺内的某根导管上皮,发生了跟汗腺一样的变化,也具有分泌水的功能。

但这个水包在乳房内排不出去,就形成了水泡儿,也就是囊肿。

人的很多器官都容易出现囊肿,比如肝囊肿、肾囊肿。

一般而言,乳腺囊肿是一个光滑的、容易移动的圆形或椭圆形肿块,有可能自己摸得到,也有可能摸不到。


                               
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虽然只是个小水泡儿,但它会不会有一天突然癌变?

不必过度惊慌,乳腺囊肿是良性的乳腺病变,如果及时发现和治疗,癌变的可能性很小。

但也不能完全不管,不仅要坚持复查,还要随时观察乳房的变化。


                               
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最后,我们来说说令许多人谈之色变的乳腺癌。

2020年底,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)最新发布数据:

乳腺癌已取代肺癌成为全世界最常见的癌症。

这个曾夺走姚贝娜、“林黛玉”陈晓旭、阿桑等人生命的杀手,到底离我们有多近?


                               
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有一组十分惊人的数字:

每26秒就有一名女性被诊断出乳腺癌。

每1分钟就有1名女性死于乳腺癌。

那么乳腺癌到底是怎么产生的呢?

患乳腺癌的高危因素有:

第一,有家族史,一级亲属、二级亲属患癌;

第二,月经初潮比较早(12岁以前),绝经过晚(52岁以后);

第三,孕产年龄小于18岁,或者大于35岁;

第四,肥胖患者,偏食油炸、油煎、熏烤食品或高脂肪食物;

第五,工作、生活压力大,长期熬夜,情绪紧张;

第六,长期大量使用外源性雌激素者。尤其是绝经后长期大量服用含有雌激素的保健品的女性。

常有人说:“乳腺癌预防大于治疗。”

那么,我们该如何有效预防乳腺癌?

1. 定期进行乳腺癌筛查。40岁以上的女性应该每1—2年做一次乳腺X线筛查;

2. 改善生活方式。养成良好的饮食习惯、作息习惯,保持心情舒畅;

3. 不乱用外源性雌激素。

4. 切莫私自去美容院做乳房按摩这一类的保健。


                               
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科普作家纪光伟说:

“在长期的临床工作中,我观察到这样一个现象:但凡有乳腺疾病的病人,尤其是乳腺癌患者,都有一定的情绪心情因素。”

你可能不知道,从你产生生气情绪的那一刻起,身体至少有8大器官会发生变化:

1. 身体免疫系统罢工6小时。

2. 甲状腺会因为生气分泌过多激素,久之引发甲亢。

3. 生气时人的肝脏会比平时大一圈。

4. 肠胃功能也会紊乱。

5. 肺泡因生气不断扩张。

6. 乳房出现肿块。

7. 心脏因情绪激烈而血流增加1倍。

8. 皮肤变差长色斑。

......

如果说激素失调是导致乳腺疾病的原因,那么精神压力才是谋害身体的真凶。

负能量、焦虑和压力,在当代女性的身体里慢慢聚集,最终都化成疾病,指向女性最脆弱的器官——乳房和卵巢。


                               
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6年前,著名歌手姚贝娜患乳腺癌去世。她在生前录的一个视频里说道:

“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的。在你特别郁闷的时候,这种情绪一定会找一个出处。要么身体出现问题,要么精神出现问题。所以人一定要想开点儿。”

每次生气之前,不妨先问一下自己:

那个人、那件事,值得你不顾身体健康吗?产生的负面情绪,值得藏在你的乳房中,伴你一辈子吗?

不要用别人的错误,来惩罚自己。

这个道理,女人更应该懂。

作者:韩小兔菌,

来源:视觉志(ID:iiidaily)用文字记录生活,用照片描绘人生,每晚听你倾诉喜怒哀乐,陪你走过春夏秋冬,撑起朋友圈数千万人的精神世界。


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