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【夜读】这5个迹象,暗示你正在慢慢变好

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发表于 2019-11-13 18:56:38 | 显示全部楼层 |阅读模式




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  一是,能掌控好你的闲暇时间。

  前两年,我有过一段浑浑噩噩的日子。每天下班后就回家宅着,刷微博、刷朋友圈、看剧,经常不知不觉就到了深夜一两点,第二天拖着一身疲惫去上班。看起来好像很忙很累的样子,但其实没有任何实质性的收获,整个人很空虚、很惶恐。

  有一天早上醒来,看着镜子里的我,因为长期不运动和熬夜,黑眼圈很重、脸色蜡黄,我突然感到害怕了。我问自己:难道我这一生就要这样虚度了吗?将来生活不如意的我,会不会埋怨现在虚度时光的自己?

  我突然清醒了,开始一点一点慢慢改变。我给自己列出具体任务的时间表,每晚回顾,如果完成得很好,我就带着那种“我今天又进步了”的满足感甜蜜入梦;如果没有完成,我就分析原因,争取第二天补上。

  这样的打卡可以让我更加清晰地触摸到时间的流逝,更清晰地明白自己每天都做了哪些事情。只要今天的我比昨天的我更优秀了那么一点点,我就很满足了。

2

  二是,有一两个交心的好友。

  我有过很多朋友,点头之交、普通朋友、可以约着吃饭的朋友……可掰着指头数一数,真正关系好的、愿意毫无保留帮助我、等我们都老了还可以一起聚会旅行的朋友,有几个?

  其实,相识百人,不如知己一人。我们应该适当地舍弃一些没有意义的社交。就如有句话说,要去找“那种难得的朋友。我成功,她不嫉妒。我委靡,她不轻视。人生得一知己足矣。”

  我愿把自己的真心和热情用来呵护真心对我的人,呵护与我三观相同的朋友。让我们成为彼此人生旅途中,一想起来就会很温暖的存在。

3

  三是,兜里的钱慢慢多起来。

  你工作几年了?你现在的存款有多少呢?在心里问问自己这个问题。

  刚工作的那两年,我几乎是“月光族”,花钱大手大脚,一年下来根本存不了多少钱。一次,我与一位姐姐闲聊,她告诉我,需要的东西应该买,但也要养成节约和理财的习惯。

  理财其实就是理生活,它可以帮助你更好地理清楚你生活中重要的是什么,帮助你减少不必要的开销。

  慢慢地,我爱上了理财的感觉。就像是做积分任务一样,兜里的钱慢慢变多了,心里就越踏实越高兴。当遇到自己真的特别想做的事情时,能说做就做,人也更有底气了。

4

  四是,不再抱怨生活,对人和事更加宽容。

  有人说,“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少。理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂得他们的生活。”

  曾经的我,但凡遇到一点不顺心的事情就会抱怨。人是一种很容易接受暗示的动物,如果你总是抱怨,这世界就会越来越趋向于你所抱怨的样子,生活也只会越来越不顺。

  后来,我开始试着停止抱怨。身边的人不够友好,我学着反思彼此的关系;工作很枯燥,我学着从枯燥中找到乐趣,在乐趣中提升自己的能力。遇见可以改变的事,就努力让它变得更好;遇见跟我性格或观点不合的人,就多去宽容和理解。在这样的过程中,我自己也变得更加温润有力量了。

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  五是,不再拿健康当儿戏。

  健康的时候不知道生病的苦痛,但越成长越会发现:活着,健康地活着,才是给你自己、给你爱的人和爱你的人,最大的礼物。

  生命很贵,我们都要照顾好自己。没事早点睡,熬夜只能带来日渐孱弱的身体和后移的发际线;有空多运动,运动是最好的保养品,也是最好的心情调节器;定期做体检,随时知道自己的身体状况,也好及时做调整;饮食要规律,千万别等饿了才吃东西。

  很喜欢这样一句话:一个人最好的状态莫过于,眼里写满了故事,脸上却不见风霜。不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁,只是悄悄地努力,活成自己喜欢的样子。

来源:十点读书(ID:duhaoshu) | 作者:May | 主播:蓝艳

封图来源:视觉中国

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